鼻子不通氣小妙招 輕鬆搞定鼻子不透氣
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相信所有人都受到過感冒帶給自己的痛苦,尤其是出現鼻子不通氣的情況,這對於我們來說是更加難受的事情。如果不停的吃藥,又怕有副作用,不吃藥又呼吸不暢。下面就給大家一起分享一下,不吃藥,藉助其他物質也能改善鼻子不通氣症狀的小妙招吧。
每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受爲止)泡腳15分鐘,要注意泡腳時水量要沒過腳面,泡後雙腳要發紅,纔可預防感冒。
感冒初起時,可用電吹風對着太陽穴吹3至5分鐘熱風,每日數次,可減少症狀,加速痊癒。蒜泥蜂蜜將等份的蒜泥與蜂蜜混勻後,用白開水送服,每次一湯匙,每天4至6次,對治療流感有佳效。
如果我們的鼻子有不通氣的情況,可以燒一壺熱水,倒進杯子裏,用鼻子靠近去感受熱氣,這樣子就能夠疏通鼻子了,如果沒有用的話,可以再換一杯,基本上五分鐘就可以緩解症狀了。
患者平坐,用拇、食兩指在鼻翼兩側自上而下揉摩3分鐘,再揉壓迎香穴1分鐘,當鼻腔有熱感時氣息就通。
每隔2-3小時做一次,2天后鼻塞自然消失。若爲重感冒引起輕度發熱的鼻塞,配風池穴、合谷穴按摩也有一定幫助。迎香穴的位置在鼻翼外緣中點旁的鼻脣溝裏,是治療鼻炎、鼻塞的重要穴位。
如果在擦熱迎香穴的時候將範圍稍微擴大一點,就可以刺激到另外一個治鼻炎的穴位——上迎香。
上迎香就在迎香的上方,即在鼻脣溝向上延伸至 鼻翼上緣處。將迎香與上迎香配合起來使用。用力地按,按到鼻子兩側有發熱發燙的感覺的時候停止,鼻子不通氣就解決了。
鮮姜20至30克,去皮切碎,放入一大瓶可口可樂中,用鋁鍋煮開,稍涼後趁熱喝下,防治流感效果良好。
呼吸蒸汽初發感冒時,在杯中倒入開水,對着熱氣做深呼吸,直到杯中水涼爲止,每日數次,可減輕鼻塞症狀。
新鮮橘子皮切絲,加適量的冰糖,用開水直接沖泡飲用便可。
每日早晚,餐後用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口,此時,仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
每天洗臉時要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆着)再擤出,反覆多次。
用銅錢,硬幣等光滑硬物蘸白酒,輕刮前後胸,曲池及下肢曲窩處,直至皮膚髮紅髮熱,然後喝一碗熱姜糖水,約15分鐘後便大汗淋漓。汗後周身輕鬆舒適,此時注意免受風寒,感冒很快痊癒,鼻塞症狀也可減輕。
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