熱水和冷水哪個更解渴 爲什麼熱水比冷水解渴
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天氣過於炎熱的時候,出汗太多就容易口渴,喝水是最能解渴的方法,大多數人覺得喝冷水更解渴,也有人說熱水比冷水解渴,那麼到底熱水和冷水哪個更解渴呢?
熱水和冷水相比,熱水更解渴。
通過對皮膚測定表明,熱水能降低皮膚溫度1°C-2°C,而冷水只能使口腔周圍變冷。而且喝熱水後會感覺身體更清涼舒適,渴感全消。要想解渴,喝溫開水最適宜,最佳水溫爲18°C-45°C。
喝熱水的時候,與體溫相近的溫水分子能較快的排列整齊的進入腸壁,所以能解渴。而且喝熱水身體出汗,能帶走體內部分熱量,這樣喝水對身體健康亦無害處。
冷水從人的口腔,腸胃會吸收掉很多熱量,導致內臟器官驟然變冷,不但不能解渴,而且對身體健康有影響。
喝冷水之後,體內溫度發生驟變,容易引起腸胃不適,輕則影響消化功能,重則引起胃痙攣和腹瀉。有胃病的人和胃部敏感的人尤其要注意。
喝冷水導致體溫驟變,不但會引起聲帶組織痙攣,而且還容易誘發不少炎症,從普通的傷風感冒到肺炎。
人在出汗過多,感到很渴的情況下大量喝冷水,只會越喝越渴,造成反射性出汗,導致體內失水更多,對身體健康危害更大。
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