防霧霾口罩怎麼戴

霧霾天氣已經嚴重影響到人類的身體健康，選擇具有防霧霾口罩是必不可少的趨勢，但是即使選擇具有防護霧霾的口罩沒有正確的戴法也有可能吸入霧霾對身體造成傷害。

防霧霾口罩怎麼戴

防霧霾口罩貼合面部

戴上口罩後，用食指和大拇指輕輕按壓鼻樑上的鼻樑筋，使防霧霾口罩上緣的鼻樑筋與鼻樑及面部完全吻合，這樣可以更好的防止霧霾顆粒由上進入呼吸道。戴上防霧霾口罩後深吸一口氣，使口罩左右兩側貼住面具，保持密閉，使防霧霾口罩的過濾功能達到最好的效果。

把防霧霾口罩下緣下拉

防霧霾口罩即使貼住臉部還往往不夠，我們要將口罩下緣下拉，確保口罩可以圍住下巴，防止霧霾顆粒從下面縫隙進入口腔和呼吸道而達不到預防霧霾空氣的效果。

防霧霾口罩使用注意

帶防霧霾口罩前洗手

戴口罩前一定要先洗手，如果出門在外沒有條件洗手時，可以用溼紙巾擦拭，這樣可以有效的防止受傷細菌通過口罩進入口腔和呼吸道。戴口罩時用雙手勾住口罩兩側耳朵的掛線，切勿用手觸碰口罩內側，以免手上的病菌污染口罩。

摘下防霧霾口罩注意什麼

防霧霾口罩使用完後，不要隨意掛在耳朵、脖子等出，一定要摘下口罩。摘下口罩也有一定的講究，摘下時應該把內層翻過來摺疊，不要隨意丟方在包內或口袋中。最好放在準備好的密封的小塑料袋中，這樣可以有利於口罩上的水汽蒸發，防止細菌滋生。

防霧霾口罩如何清洗

防霧霾口罩最好每天更換一次，每天需要及時清洗，清洗時先用開水燙5分鐘，最大程度的殺滅細菌。儘量不要使用洗衣粉，防止化學試劑殘留在口罩上，長時間吸入化學試劑也會傷害呼吸系統。如果外面太陽光線較強時，可以曬一曬，利用天然紫外線有效殺滅細菌，一定不要使用潮溼的霧霾口罩，潮溼口罩容易滋生細菌。