喝酒臉紅是怎麼回事
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每次聚會都離不開酒,酒桌上,大家的酒量也是各有千秋,而往往喝酒就上臉的人,會被大家調侃,認爲酒量是極好的,真相真的如此嗎?喝酒臉紅到底是怎麼回事呢?
人的酒量大小與體內的乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶有關。我們喝入體內的酒精,90%是被這兩種酶分解成水和一氧化碳排出體外,其中乙醛脫氫酶決定了人體的酒量大小。喝酒臉紅的人,是因體內缺少乙醛脫氫酶,導致大量的乙醛積蓄在體內,引起臉部和其他部位的末梢血管擴張,出現臉紅現象。
喝酒臉紅其實不好,代表不能喝酒,臉紅時表明血管內已經積聚大量乙醛,需要肝臟慢慢進行分解,若此時繼續大量酗酒,則會加重肝臟的負擔。所以只要一臉醉紅色,說明自己已經到了極限,一般人就不會再勸酒,而已經攝入的酒精只要通過睡一晚上就能被分解乾淨,對於人體的傷害還不是最大的。
如果喝酒不會臉紅,但體內又缺乏兩種酶,身體更難分解過多的酒精,這種人往往容易攝入超越自己承受量的酒量,肝臟的負擔就會超出想象的繁重,對肝臟損害更大。所以喝酒臉發白的人尤其要控制好不要喝太多。
當然,也有酒量很厲害,身體裏兩種酶的含量都極高,體內的酒精能夠迅速被代謝成爲汗水和熱量排出。這種人喝酒時,臉色一般無變化。
喝酒上臉的人,注意不能空腹飲酒,以免加快酒精的吸收速度,飲酒速度要放慢;臉紅後,可以飲用一杯濃茶,茶葉中的單寧酸能解除急性酒精中毒;或者吃幾片西瓜,有助於利尿,快速將酒精排出體外。
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