熬夜到什麼程度會猝死?心臟衰竭能活多久?生命長短自己做主
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由於新型冠狀病毒暴發,2020年我們過了一個史上最長春節假期。武漢火神山、雷神山醫院施工直播時,凌晨三點依然有兩三千萬網友在線“雲監工”,可見,太多人是名副其實的熬夜冠軍。其實很多人想早睡,卻做不到,於是一遍遍地告誡自己:再這樣熬夜,早晚會猝死。這話真不假!那熬夜到什麼程度會猝死呢?心臟衰竭的病人能熬夜嗎?心臟衰竭能活多久呢?
回答“熬夜到什麼程度會猝死”前,先來了解下什麼是猝死。猝死是指急性症狀發作後1小時內意外死亡的現象。
如果你只是熬了幾天夜、加了幾天班,頂多加重你的黑眼圈,補補覺,待滿血復活,你還是條好漢。可怕的是長期熬夜、睡眠不足,不僅大腦等重要器官會出現缺血、缺氧狀態,嚴重的,甚至出現不堪重負,出現猝死。
所以,熬夜到什麼程度會猝死?幾天熬夜,及時調整,問題不大。怕的是,把熬夜當日常,猝死風險可就大了。健康的人如此,有基礎的疾病的人更是如此。
討論完熬夜到什麼程度會猝死,再來談談心臟衰竭能活多久。心臟衰竭,醫學上稱爲心力衰竭,簡稱心衰。根據《中國心力衰竭診斷和治療指南2018》:心衰是各種心臟疾病的嚴重表現或晚期階段,死亡率和再住院率居高不下。
心衰意味着心臟無法正常工作了,但並不是說馬上就死了,它有輕重之分,心衰病人心功能共分4級,具體如下:
Ⅰ級:無症狀。平時一般活動不引起疲乏、心悸、呼吸困難、心絞痛等症狀。
Ⅱ級(輕度心衰):體力活動輕度受限。休息時無自覺症狀,一般的活動可出現上述症狀,休息後很快緩解。
Ⅲ級(中度心衰):體力活動明顯受限。休息時無症狀,輕於平時一般的活動即引起上述症狀。
Ⅳ級(重度心衰):休息時仍有症狀。不能從事任何體力活動。休息時亦有心衰的症狀,體力活動後加重。
從這裏可以看出,按照心功能的分級,由輕到重,死亡越來越近。所以,心臟衰竭能活多久沒法一概而論。如果是無症狀的Ⅰ級,活很多年不成問題。如果是重度心衰的Ⅳ級,比Ⅰ級病人離死神更近,也在意料之中。
即使心臟衰竭能活多久沒有定論,但是積極治療,可以離死神遠一點,再遠一點。那如何治療呢?
《慢性心力衰竭中西醫結合診療專家共識》(以下稱共識)指出:慢性心衰的治療,常用西藥有ACEI類、β受體阻滯劑、利尿劑、地高辛、血管擴張劑;在慢性心衰的不同階段,西醫治療的基礎上配合中醫辨證論治,形成個體化的治療方案,充分發揮中西醫結合優勢互補,可以更好地實現慢性心衰從“防”到“治”全面管理。共識明確指出,麝香保心丸有防止或逆轉心室重構作用。
現代研究表明,麝香保心丸通過四大機制有效改善心衰症狀:增強心肌收縮力;擴張冠脈增加冠脈血流;提高心肌耐缺氧力;減慢心率、降低心肌氧耗。在常規西藥治療的基礎上服用麝香保心丸,可進一步改善患者的心功能分級,提高生活質量和運動耐量。
綜上,心臟衰竭能活多久跟心功能有關,積極治療,可以提高生命質量,離死神更遠一點。熬夜到什麼程度會猝死?健康人熬幾天,沒太大問題;可是再健康都經不住長期熬夜。所以,無論心衰,還是健康人,強烈建議不要熬夜,遠離猝死,生命長短自己做主。
參考文獻:
[1]楊傑孚:心衰患者心源性猝死的預防.
[2]中國心力衰竭診斷和治療指南2018.中華心血管病雜誌.2018;46(10):760-789.
[3]慢性心力衰竭中西醫結合診療專家共識.中西醫結合心腦血管病雜誌.2016;14(3):225-232.
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