俄羅斯幼童雪地裸奔 孩子冬季如何預防感冒
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近日網絡上瘋傳一段令人震驚的影片,俄羅斯幼童雪地裸奔。“孩子可能會在冬天時發燒、感冒,但有參與這個課程的孩子很快就會康復,沒參加的孩子感冒後,可能就得花上兩個星期纔會康復,”奧克薩娜說:“有參與這個課程的孩子也會更加懂事、和氣、樂觀,也更有紀律。”
片中有大約十幾個孩童只穿着內褲跑到雪地上,還拿了一桶冰水往自己身上倒,有網友誤以爲這是某種體罰,但其實這是俄羅斯一家幼稚園的“冰桶挑戰”課程,教師宣稱這種訓練能夠讓孩童保持身體健康。
該幼稚園的教師向英國《鏡報》表示,此課程不強制孩童一定要參加,在學期初也會爲孩童做體檢,確保孩童的健康狀況允許他在雪地上裸奔、玩耍。而影片中的孩童也都看起來十分熱情,非常喜歡在雪地裏玩水。
如何預防寶寶感冒。
對策一:環境適宜空氣流通
環境溫度及溼度適宜,室內空氣流通,對預防寶寶感冒的作用相當顯著。寶寶的體溫調節中樞功能較成人差,室溫過高會令身體對寒冷的抵抗力減弱,容易增加寶寶患感冒的機會。家長要充分留意居家環境的溫度、溼度和通風透氣,減少病毒污染。
保持室溫相對恆定。冬天家裏開暖氣或空調,室溫控制在18℃至20℃爲宜。冬季室內空氣流通差,一些致病菌和病毒很容易侵襲寶寶身體,應定時開窗換氣,每天不少於2次,每次不少於20分鐘,保持室內新鮮空氣流通,但要避免對流風直吹寶寶。可在暖氣片上放溼毛巾,或在暖氣旁邊放一盆清水,或用加溼器,使室內溼度保持在50%—60%爲宜。
對策二:及時添減切忌厚多
給寶寶添加衣服要講究合理和循序漸進原則,避免一下子穿得過厚過多,寶寶衣着與成年人相比稍微多件衣服即可,如果穿得過多阻礙寶寶禦寒能力的鍛鍊,反而容易感冒。同時要考慮一天早晚、室內外溫差的變化,給寶寶及時添減衣服,避免忽冷忽熱患上感冒。
對策三:適度活動抗寒強身
運動是積極預防感冒的好方法。冬季天冷了,仍要堅持室外運動,讓寶寶的皮膚,鼻腔等都有機會感受到空氣溫度的變化。別因爲冷,就不開窗戶,不帶孩子在戶外鍛鍊。堅持讓寶寶做戶外活動,天氣冷可選擇陽光充足、風較小的時候,讓寶寶在大自然中活動半小時到一小時。用冷水給寶寶洗臉也能有效預防感冒,可增強鼻黏膜對空氣的適應能力,但要因寶寶的年齡而異、循序漸進地進行,開始先用溫水,然後再逐漸降溫。
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