老年人學會用柺杖保護骨骼
本文已影響5.08K人
本文已影響5.08K人
核心提示:老年人由於骨骼鈣質流失,導致有時候會使不上力,導致摔倒等嚴重後果,專家提醒,老年人應當學會使用柺杖,保護自己的骨骼。
老年人,特別是骨質疏鬆的老年人要有使用支具的意識。北京醫院疼痛中心主任醫師趙英說:“嚴重骨質疏鬆的老年人,比如出現駝背、腰椎壓縮性骨折的人,就應該使用柺杖和輪椅。”其實,這些支具的保護作用不僅在於幫助老年人減小關節、腰椎的受力,還可以起到警示的作用,防止他人碰撞,比如年輕人走路匆忙,但看見有拄柺杖的老人,就會減慢速度,避免碰撞。
趙英說:“柺杖本身有很好的保護作用。老年人使用柺杖對身體穩定性、負重、支撐都是有幫助的。而坐輪椅對減少腰椎、胯關節、膝關節、踝關節的受力程度都有很好的作用。”
對嚴重骨質疏鬆和腰椎壓縮性骨折的患者來說,用柺杖和坐輪椅可以減少腰椎和關節負重時間和力度,對腰椎和關節是一種很好的保護,可以減緩病情發展。但是有些人,特別是老年人由於心理作用而拒絕使用柺杖,他們認爲用了柺杖就是衰老的表現,有損自身形象。其實在國外,很多老年人腰腿尚健就開始有意識地使用輪椅和柺杖,以保護骨骼和關節免受損傷或是減小關節的磨損。趙英說:“使用柺杖和輪椅並不說明患者的病情十分嚴重,更不是衰老的代名詞,實際上只是爲了保護和支撐。”
(責任編輯:徐曉宇)
【幼兒園人體骨骼教案】骨骼肌肉的保健教案 人體的支架骨骼教案
巨人症骨骼閉合爲什麼還能長
老年人骨質疏鬆怎麼辦
老年人應這樣保護自己的聽力和牙齒
學會“六忘” 人更年輕
未成年人整容增多 專家稱骨骼未發育完全易毀容
美科學家提醒老年男性糖友留神骨折
中老年人骨質疏鬆吃什麼鈣片好 中老年人骨質疏鬆吃哪些鈣片好
老人都會骨質疏鬆嗎 老人骨質疏鬆是什麼原因
老年人怎樣保養皮膚 老年人常見的皮膚病
成年人多久能學會游泳 成年人怎麼學游泳
老年人骨折了吃什麼恢復快 老年人骨折了吃什麼恢復的快
老人如何保護好關節
老年人骨質疏鬆吃什麼鈣片好 老年人骨質疏鬆吃哪些鈣片好
老年人前列腺癌的症狀 會造成骨骼和淋巴轉移嗎
保護聽力的方法 中老年人應該注意的6點
70歲老翁擁15個學位 年老如何保持活力
五歲內幼兒學鋼琴慎重 易致骨骼畸形和損傷
老年人骨質疏鬆症狀
喝可樂會骨質疏鬆?骨骼健康急需”補課“啦!
預防老年人骨質疏鬆可以用這5種方法
江蘇:老年護理費用納入醫保報銷範圍
老年人骨質疏鬆吃什麼好
中學老師爲救學生被砍斷手筋 稱保護學生是本能
新型骨骼打印機可打印3D骨骼 利於醫患溝通病情
老年人骨折飲食調理原則
輔導老師杖殺學生 兇手被鑑定爲抑鬱症
患病的老年人秋季怎樣保養 老年人秋季保養要點
臉寬骨骼大怎麼辦
骨骼越動悅自由 骨骼健康公益項目啓動