牙齦上火怎麼辦 試試這些方法
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如今,我們很多朋友的牙都會有一些小問題,尤其是牙齦疼痛,上火之類的,有的時候吃了重口味的食物,比如辣椒,那麼,第二天就會上火了,可是,對於這個牙齦疼痛的問題,我們應該如何解決呢?下面就隨小編一起來看看有哪些方法可以解決這個疼痛的問題吧!
1、用溫水刷牙、溫茶水漱口
因爲牙齦腫痛,對於外界的刺激就會很敏感,很涼或者是很熱都會導致不適,刷牙的時候最好使用溫水刷牙,這樣可以對牙齒有一定的舒緩的作用。
還可以用溫茶水漱口的方式,因爲茶水中含有的物質可以在一定的程度上殺菌,也可以防治一些蛀牙造成的牙痛情況。
2、進食宜溫熱
在進食的時候也要特別的注意,勿吃過酸過甜的食品,因爲牙齒最適宜在35℃—36℃的口腔溫度以及PH值爲6.8左右的弱酸性環境中進行新陳代謝,若吃過冷、過熱溫差很大的飲食或過酸、過甜的刺激性食品,都會引起牙痛。
3、用大蒜頭磨擦止痛
有較嚴重磨損的牙齒,並有明確的痠痛區者,可用生大蒜頭反覆磨擦敏感區,每天1—2次,每次1—2分鐘,1—2周後痠痛就會明顯減輕或消失。
結語:俗話說,牙疼不是病,疼起來要人命。牙齦根部是連着神經的,有的時候牙疼能讓半邊的頭都跟着疼起來,讓人很難受,不過,有了以上的3個方法,大家就不用擔心牙痛了哦,還有就是平時吃完東西一定要記得漱口哦,保持這個習慣也是對牙齒的保護呢!
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