中藥五味子應該如何吃纔好
本文已影響635人
本文已影響635人
中醫文化,源遠流長,作爲中華文明的璀璨明珠,中醫爲我們帶來的不僅僅是治病,還要保健,作爲中藥之一,五味子是藥食同源的特性。從健康飲食的角度分析,將五味子製成食療,就能讓你得到補氣、補血的好功效。那麼,中藥五味子該如何正確吃呢?下文就對五味子做了詳細解讀。
五味子吃法一、鍋內放入100克水,加入五味子,燒開之後當做茶飲,可以安神定氣,調理肝臟和腎臟功能,對於減輕亞健康人羣失眠多夢、煩躁多慮等症狀很有幫助。大約服用半個月就可以見到療效,可連續服用兩個月。
五味子吃法二、將五味子與龍眼肉各500克加水熬煮,大約煎一個小時,把渣去掉,再放入蜂蜜500克,用溫火慢慢熬製,直到成爲膏狀,吃的時候每次取一湯勺的量即可。每天服用兩或三次,可以補氣血,治療失眠多夢、心慌心悸、頭暈眼花。
五味子吃法三、用五味子、大米和水用慢火熬成粥,每天服用,可以養護肝臟、補養腎臟,還可以溫養胃部,尤其是酒後服用五味子粥,可以大大減輕酒精對身體的傷害。
五味子吃法四、將五味子在鍋內用慢火慢炒,直到有些微微烤焦狀態,取出,放入杯中加入蜂蜜和綠茶用開水沖泡五分鐘,做成五味子茶水。辦公族可以拿到辦公室飲用,經常喝可以提神養心,益肝養腎,讓人精神奕奕。
五味子,是中藥的一種,正確食用,能讓我們的身體更健康,上文就是關於五味子的介紹了。今天介紹的幾種食用方法,都可以將五味子的營養價值發揮出來。因此,如果你想用五味子養生保健的話,那就趕緊來試一試五味子的飲食祕方吧。
如何告別黃臉婆 這幾味中藥效果好
五味子有毒嗎 五味子千萬不要這樣吃!
哺乳期感冒應該如何吃藥
女人喝五味子作用好處 五味子怎麼用治失眠方法最好
五味子茶做法及功效與作用 五味子茶什麼時候喝好
五味子10克有幾粒 五味子泡水喝放多少粒比較好
吃飯時應該如何喝水纔是正確的
白癜風這種疾病應該如何預防纔好?
五味子可以空腹喝嗎 五味子什麼時候喝最好
中藥五味子怎麼吃
五味子刺五加泡水功效 刺五加五味子禁忌人羣
注意!白癜風應該如何治療纔會好呀
中年人高血壓該如何調理纔好
五味子可以長期吃嗎 五味子的功效與作用
四種人不宜喝五味子 五味子籽能吃嗎
患上散發型白癜風應該如何治療纔好
五味子泡水不適合什麼人喝 五味子治失眠效果好嗎
枸杞和五味子能一起泡水喝嗎 五味子配什麼補腎效果好
五味子能治肝病嗎 每天喝五味子對肝好不好
五味子能長期泡水喝嗎 五味子直接吃好還是泡水喝好