如何保健 冠心病該怎麼治療和預防
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冠心病的治療方法是我們都要多瞭解瞭解的,生活中,誰都不能保證一輩子平平安安,順順利利,總會出現這樣那樣的疾病,當然,人吃五穀雜糧,生病肯定是比較正常的了。那冠心病該怎麼治療,他的嘴治療方法有哪些,除了年齡以外還有哪些原因會引發冠心病呢,下面就隨小編一起來看看。
冠心病的原因
冠心病發病率增高,治療冠心病也成爲醫療救助的重中之重。想要解決問題必須先找出問題出在哪裏,對付冠心病也一樣,想要治好冠心病首先需要對冠心病進行系統具體的分析,以便對症下藥達到事半功倍的效果。
調查研究發現有八大原因極易引起冠心病:
1、與年齡有關
冠心病主要的人羣是40歲以上的中老年者,49歲以後進展較快,不過最近幾年,冠心病的發病有年輕化的趨勢。
2、與肥胖有關
超過標準體重的肥胖人士更易患上冠心病,體重在短期內劇烈浮動增加者更要注意。但是目前認爲,判斷是否易患冠心病不能單看體重多少或短期增胖,而是應該關注皮下脂肪的厚度,重視研究體重的方法。並且有前瞻性研究表示,向心性肥胖人士患冠心病的風險更大。
3、與性別有關
在多種族的美國,冠心病患者中男性的死亡率明顯高於女性,同樣在我國,男性死亡率是女性的二倍。需要注意的是,女性絕經後,冠心病的發病率較之以往有明顯上升趨勢,這和體內雌激素水平下降有直接關係。相關資料顯示,60歲以後女性冠心病患者死亡率高於男性。
4、與飲食有關
常進食較高熱量的飲食、較多的動物脂肪、膽固醇者易患本病;所以,要控制冠心病的發病率,除了控制高脂飲食攝入外,也必須重視控制食量。
5、與血壓、血脂、糖尿病有關
血壓升高是冠心病發病的獨立危險因素。血壓升高所致動脈粥樣硬化所引起的危害,高血壓病人患本病者是血壓正常者的4倍。由於遺傳因素,或脂肪攝入過多,或脂質代謝紊亂而致血脂異常。如總膽固醇、甘油三酯、LDL、VLDL增高,而HDL下降,易患本病。糖尿病易引起心血管病這一事實已被公認。有資料表明,糖尿病病人本病發病率是非糖尿病者的2倍。
6、與吸菸有關
吸菸是冠心病的主要危險因素。吸菸者與不吸菸者比較,本病的發病率和死亡率增高2~6倍,且與每日吸菸的支數成正比。
7、與遺傳有關
家族中有在年輕時易患本病者,其近親患病的機會可5倍於無這種情況的家族。
8、與職業有關
腦力勞動者一般大於體力勞動者,因爲長期處於壓迫感中。
冠心病食療偏方
1、蜂蜜首烏丹蔘湯治冠心病
蜂蜜25克,首烏、丹蔘各25克。
[制用法]先將兩味中藥水煎去渣取汁,再調人蜂蜜拌勻,每日1劑。
[功效]益氣補氣,強心安神。治冠狀動脈粥樣硬化性心臟病。
2、香蕉茶防治冠心病
香蕉50克,蜂蜜少許。
[制用法]香蕉去皮研碎,加人等量的茶水中,加蜜調勻當茶飲。
[功效]降壓,潤燥,滑腸。用治冠心病、高血壓、動脈硬化及便祕等。
[備註]每日服蜂蜜2或3次,每次2--3匙,有營養心肌、保護肝臟、降血壓、防止血管硬化的效果。
3、黨蔘黃芪等治冠心病
黨蔘20克,黃芪30克,川芎、枸杞子、制何首烏、牡丹皮各15克,丹蔘25克,炒白朮、茯苓、淫羊藿、桂枝各10克,全當歸20克,炙甘草8克。
[制用法]將上藥水煎,每日1劑,分1--2次口服,20天爲1療程。
4、海帶鬆可治冠心病
浸發海帶200克,香油,綿白糖、精鹽少許。
[制用法]先將浸軟泡發洗淨的海帶放人鍋內煮透撈出,再用清水洗去枯液,瀝乾水分後,即可把海帶擺疊好切成細絲。然後在鍋內放人香油,油七成熱時,把海帶絲稍加煸炒,蓋上鍋蓋,略經油炸,揭開鍋蓋繼續焙炸。當海帶發硬、鬆脆時,便撈出瀝去餘油人盤,加人綿白糖、精鹽拌勻即可食用。
[功效]軟堅化痰,利水泄熱。對於預防高脂血症、高血壓、冠心病、血管硬化等均有一定的作用。
總結:生活中我們還是得及時的調理一下自己的身體的,有效的保養自己的身體是非常的重要的。還有調整飲食結構,適當按需進補,保持大便通暢都可以幫助大家有效預防冠心病。冠心病患者不妨試試食療偏方,保持愉悅的心情、合理的膳食都可以改善自身的身體狀況哦。
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