發熱的時候具體可以吃哪些水果
本文已影響558人
本文已影響558人
發燒的時候其實吃點水果最好了,因爲發熱的時候體溫較高,水果裏面的水份很多,所以吃點涼的會比較舒服,而且適當的吃些水果還可以加快身體的康復。那感冒了我們是不是所有水果都可以吃?NO!不是所有水果都可以在發燒的時候吃的,吃哪種水果也要分情況。那感冒了我們可以吃火龍果嗎?火龍果雖然名字帶“火”,但其實火龍果屬性寒,那發熱的時候可以吃這種涼性水果嗎?我們一起來了解一下發熱的時候具體可以吃哪些水果。
發燒可以吃火龍果
正常體溫在36.3-37.2,超過這個體溫就是發熱,一般38度以下屬於低熱,超過39度纔算高熱,發熱一般是身體內有炎症的問題,需要化驗血常規並結合臨牀症狀等找出身體的感染竈,然後積極用抗菌素控制感染,火龍果是一種水果,可以補充維生素,對發熱的治療有好處可以吃,注意要適量,過猶不及。
發燒吃火龍果的好處
火龍果果實中的花青素含量較高,尤其是紅肉的品種。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑,能有效防止血管硬化,從而可阻止心臟病發作和血凝塊形成引起的腦中風。它還能對抗自由基,有效抗衰老。還能提高對腦細胞變性的預防,抑制癡呆症的發生。火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白,這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合,通過排泄系統排出體外,從而起解毒作用。
此外,白蛋白對胃壁還有保護作用。火龍果富含美白皮膚的維生素C及豐富的具有減肥、降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維。火龍果中的含鐵量比一般的水果要高,鐵是製造血紅蛋白及其它鐵質物質不可缺少的元素,攝入適量的鐵質還可以預防貧血。
發燒可以吃什麼水果
西瓜
西瓜性寒味甘,具有清熱解暑、除煩止渴、利小便等功效,是夏季食用率最高的水果之一。感冒加重時會出現高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱症,適當吃點西瓜正好能緩解相關症狀,有助於感冒的痊癒。
高燒大量出汗後,如果不吃不喝很容易導致電解質紊亂,最好先吃點西瓜或喝些鮮榨西瓜汁,它們可以幫助退燒、補充體液、消腫利水。在炎熱的夏季,小兒發熱時用西瓜皮煲粥或冬瓜薏米煲水,可解暑生津利溼。
梨
梨性涼,味甘,可以生津、清熱化痰。對風熱感冒、發熱口乾、咳嗽出痰等症狀都具有明顯的緩解作用。梨有較多糖類物質和多種維生素,易被人體吸收,增進食慾,對肝臟具有保護作用。
馬蹄
荸薺是寒性食物,有清熱瀉火、利尿通便、涼血解毒等功效,既可清熱生津,又可補充營養,對於發燒初期的病人特別適合。就其營養而言,荸薺富含碳水化合物,熱量卻不是很高,同時又含有豐富的磷及抗菌成分荸薺英,不僅對骨骼、牙齒的發育有利,還可促進體內糖、脂肪、蛋白質的代謝,同時又有抑制大腸桿菌等細菌的作用。
總結:發熱的時候總是會出現昏昏欲睡、沒精神的現象,而且還沒有胃口,發熱所造成身體水份的流失、體溫升高等其他不良反應都很難受,所以這時候吃些水果是最好不過了,既可以增加味口,又能夠有助於發熱症狀的減輕,看了以上的內容現在不糾結了吧,在發熱的時候是可以適當吃一些火龍果的哦,特別是紅心的火龍果,它裏面還含有非常豐富的維生素C等等身體不可缺少的元素。還有西瓜、梨、馬蹄等一些涼性的水果都是可以吃的。
哪些水果可以加熱吃 冬天可以將這些水果熱着吃
牛皮癬的發病原因具體有哪些
吃什麼水果可以抗癌 這些水果能“吃掉”體內癌細胞
哪些玩具開發幼兒智力 不想錯過天賦發展期?可備五類寶寶玩具
冬天吃水果太冷怎麼辦 哪些水果可以蒸
電熱毯反着鋪可以嗎 電熱毯不用的時候可以摺疊起來嗎
白斑在不同的時期會有哪些具體的症狀
不同時期的白癜風症狀有哪些具體表現
具體哪些生育障礙可以試管嬰兒助孕呢?
吃水果的最佳時間是什麼時候
白癜風的發病原因具體有哪些?
坐月子吃哪些水果可以發奶
減肥不能吃的水果有哪些 熱量最高的幾種水果
對頭髮好的水果有哪些 用什麼可以保養頭髮
猩紅熱吃什麼水果好 猩紅熱不能吃哪些水果
喝水可以提高免疫力嗎 每天什麼時候喝水對身體好
溼熱體質可以吃百香果嗎 溼熱體質就要這麼調理
腎積水出現的具體原因有哪些啊?
哪些水果可以煮着吃 哪些水果煮熟吃更好
白癜風發生的原因具體有哪些