總出汗是怎麼回事 身體不健康了嗎

如何預防疾病的入侵，大家可要多注意了，生活中出汗是我們每天都會有的情況。對於不同的人羣，出汗的方式也不同。那爲什麼會出汗呢，出汗的原因都有哪些，是不是身體真的不舒服呢，其實，很多時候，我們都該多注意身體的變化的，如果發現自己的身體不健康的話，那就要好好的治療了，不要太不當回事，很多疾病都是這麼慢慢的發生的。

總出汗是什麼毛病

1.甲亢

怕熱多汗是甲亢的症狀之一，除此之外，還會伴隨精神緊張、性格改變、煩躁不安、注意力不能集中、難以入睡等症狀。

此外，如果發現自己經常突然間食慾增大，但是卻不胖，那也可能患上甲亢。

2.糖尿病

糖尿病的最明顯特徵就是“三多一少”，其中就包括出汗多，所以如果除了出汗多，還有多飲、多尿、體重減輕，就要儘快檢測血糖。

3.低血糖

低血糖最明顯的症狀就是頭暈，有些病人還會出現面色蒼白、出冷汗以及手足震顫等等症狀，這些都跟身體中的腎上腺素有關。

4.嗜鉻細胞瘤

嗜鉻細胞瘤常見的症狀就是淋漓多汗，出汗具有陣發性，有時也可以持續性出汗，但陣發性發作時面部潮紅或變白可同時發生。還會出現心慌、手抖、四肢發涼等。但本病發作時常伴有明顯的血壓升高，以及因此而引起的頭痛症狀。

出汗方式

1、自汗

不是因爲天氣悶熱服用發汗藥及其他刺激因素而經常出汗稱“自汗”。自汗多因肺氣虛弱、衛陽不固、津液外泄所致，故常伴有神疲、乏力、氣短、畏寒等陽氣虛損的症狀。多見於患有佝僂病的孩子及甲狀腺機能亢進的患者。

2、盜汗

入睡則汗出，醒後則汗止。盜汗多因陰虛而致，陰虛則陽亢，陰不御陽，津隨液爲汗，故常伴有五心煩熱、失眠、口咽乾燥等症狀。常見於肺結核浸潤期患者。

3、戰汗

即全身戰慄後汗出，是熱性病過程中正邪抗爭的一種表現。比如戰汗後熱退，脈靜身涼，表示邪去正安，元氣恢復，是一種好現象。若汗出後四肢厥冷、煩躁不安，表示正不勝邪，正氣隨着虛弱下去，則是危重症候。戰汗多見於各種傳染病的初、中期。

4、絕汗

指病情危重，正氣衰弱、陽氣欲脫時，汗淋漓不止，多伴有呼吸急促、四肢厥冷、脈象微弱，時有時無等危症，是陽氣將絕之象，多見於心衰、虛脫的病人。

5、頭汗

出汗僅限頭部。多因上焦邪熱，或中焦溼熱鬱蒸所致，多見於陽明熱症和溼熱症。若見於大病之後，或老年人氣喘而頭額汗出，則多爲虛症。如重病末期突然額汗大出，是屬虛陰上越，陰虛不能附陽，陰津隨氣而脫的危象。但小孩睡覺時也常常頭部出汗，若無其他症狀，則不屬病象。

6、偏汗

俗稱“半身汗”。它見於左側或右側，上半身或下半身。皆爲風痰或風溼之邪阻滯經脈，或營衛不周，或氣血不和所致。多見於風溼或偏癱患者。若老人出偏汗可能爲中風先兆。

7、冷汗

常伴有精神不振、面色蒼白、大便稀溏、小便清長、脈遲沉

指畏寒、肢冷而出汗。汗前並不發熱，口不渴，常伴有精神不振、面色蒼白、大便稀溏、小便清長、脈遲沉、舌淡等寒症表現。多因平素陽虛、衛氣不足所致，也可因受驚嚇引起。

汗味怎麼去除

1、消除腋下汗臭的方法

一般身體汗多引發的異味最主要的部位就是腋下。腋下由於汗腺發達，加上毛髮茂盛等多方面的原因導致該部位很容易會產生異味。對於腋下汗多造成的異味，我們可以採取兩個方法來減輕症狀。首先是清除掉腋下的毛髮，這可以避免汗液儲藏在毛髮間造成腋下潮溼繼而導致細菌以及異味的產生。

然後出門前可以使用止汗產品。現在市面上有噴霧和走珠型的，都有止汗功效，並且有芳香效果，出門也可以帶上它們中途補上，這些都能在一定程度上避免在公衆場合由於汗多產生異味的尷尬場面。

2、消除腳部汗臭的方法

汗多引發異味另一個主要部位就是腳部

汗多引發異味另一個主要部位就是腳部。腳部汗腺也很多，而且腳上由於整天被鞋子包裹不透氣更是容易產生異味。這時我們可以從腳部和鞋子兩方面入手，減少異味產生的可能。每天晚上用茶葉熱水泡腳0分鐘可以減少腳氣產生，然後在鞋子裏面放上茶包吸收鞋子裏面的異味，鞋子也要放在通風透氣的地方。

3、身上有汗臭味的日常護理

身上有汗味就要經常的洗澡，注意身體的清潔，同時也要注意經常的換洗身上的衣服和被褥，之後要可以將衣物等之類的東西放在陽光下進行暴曬，進行殺菌。

同時要注意居住環境的通風性，經常打開窗戶進行通風，在食物上要吃一些清淡的食物，儘量少吃一些辣的之類的刺激性的食物，多吃水果和蔬菜。此外，也要注意休息，保證合理的睡眠時間，不要通宵或者疲勞工作。

結語：出汗肯定是身體不健康的表現了，如果你是一直出汗，就應該注意是否是疾病的影響，經常出汗可能是由於甲亢、糖尿病或低血糖等原因，所以在出汗的情況下，要及時到醫院詢問病因。汗味很難聞。出汗時，應設法消除。還有就是要多注意身體的變換，鍛鍊身體也是非常不錯的選擇。