風寒感冒不能吃哪些食物
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在疾病面前人人都是需要好好的調理的,健康的身體是我們都比較渴望的,生活中,肯定是離不開健康的身體了,爲了我們的健康,大家還是得多注意保暖,尤其是在這個容易感冒發燒的季節,很容易就會感冒了,而且都是毫無徵兆的。那麼,什麼是風寒感冒呢,風寒感冒吃什麼好呢,風寒感冒不能吃什麼呢,相信一定有很多朋友都很關心這些問題吧,那麼就請大家看下文吧。
什麼是風寒感冒
風寒感冒是因風吹受涼而引起的感冒,秋冬發生較多。其症狀爲渾身痠痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。治療上西藥、中藥皆可,亦可採用食療。預防措施爲注意保暖,加強體育鍛煉,提高免疫力。
風寒感冒是風寒之邪外襲、肺氣失宣所致。症狀可見:惡寒重、發熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白。治法應以辛溫解表爲主。常選用麻黃、荊芥、防風、蘇葉等解表散寒藥。代表方劑爲《蔥豉湯》、《荊防敗毒散》。中成藥可選用感冒清熱沖劑、正柴胡飲沖劑、感冒軟膠囊、川芎茶調散、通宣理肺丸等等。服藥後可喝些熱粥或熱湯,微微出汗,以助藥力驅散風寒。
風寒感冒吃什麼好
1、生薑
生薑具有散寒發汗、解表祛風作用,適宜風寒感冒者食用。患風寒感冒,喝生薑紅糖水可緩解,此時生薑就最好去皮,生薑皮有礙生薑充分發揮其辛溫解表的作用,且有止汗的作用,有悖於風寒感冒發汗的治療法則。
2、蔥白
蔥白具有調節體溫,使汗腺的排汗工作正常的作用,適合風寒感冒的人食用。
患風寒感冒可服用驗方:蔥白5節、淡豆豉9克、生薑3片,水煎服。
3、辣椒
辣椒大辛大熱,辛能發散,熱能祛寒,因此具有散寒發汗的功用,對於感冒風寒尤其適宜。《藥性考》中指出:辣椒“溫中散寒,除風發汗”。因此,風寒感冒食用辣椒是適宜的,而風熱感冒最好不要食用。
用辣椒和生薑熬湯喝,又能治療風寒感冒,對於兼有消化不良的病人,尤爲適宜。
4、香菜
香菜具有治療感冒、飲食積滯、消化不良等病症,因爲香菜性味辛、溫,入肺、脾經,有發汗透疹,消食下氣之功。
香菜、鮮蔥、生薑各適量。將三者洗淨,放入鍋中,加清水適量水煎取汁,頻頻飲服,每日1劑,連續2~3天。可發汗解表,適用於風寒感冒、鼻塞流涕。
5、大蒜
大蒜性溫、味辛,有防治感冒的作用,無論是風寒感冒還是風熱感冒都是適合的。
風寒感冒,用大蒜、蔥白和生薑煎湯溫服,出汗即可;而夏天吃大蒜可以解暑氣,因此只要是感冒之人,都是可以食用的。
6、紫蘇
紫蘇性溫,味辛,有發汗、散寒、退熱作用,對風寒感冒之人宜食。若氣虛之人風寒感冒時,宜用紫蘇葉同大米者成稀粥食用。由於紫蘇所含的特有香氣是紫蘇乙醛,即紫蘇油精,易於揮發,發所,煮紫蘇粥時宜在稀粥臨熟時加入紫蘇葉10克,稍沸即可,不宜久煮。
風寒感冒不能吃什麼
1、豬肉肥膩,助溼生痰,動風蘊溼。
2、羊肉甘溫助熱,偏於溫中暖下,且有斂邪之弊。
3、狗肉亦性溫熱,容易助熱生火,故爲熱證所忌;甲魚甘潤滋膩,有斂邪之弊。
4、鴨肉性質偏涼、滋膩蜜滯,容易滑腸斂邪。
5、醋,味酸收斂,食後容易滯氣留寇;柿子性質寒澀而斂滯,多食容易斂邪。
6、蚌,又名河蚌,性質寒泄,有滋陰涼潤之力,多食有礙表邪疏散。
結語:如果不小心風寒感冒了的話,還是要多加保養身體的,首先在飲食上就要注意了,太過油膩的對我們的身體肯定是有危害的。還有早晚上班的下班的時候也是要多注意保暖的,多穿點,可以將大衣穿這,這樣就可以擋風了,春天這個季節真的是需要好好的保養身體的。
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