腳氣原因 去除腳癢的小竅門

現實生活中很多人都被腳氣折磨，癢起來的滋味實在不好受，大家有沒有治療腳氣的好辦法呢?腳氣癢怎麼辦呢?下面就讓我們來好好看一下關於這些方面的情況吧。

腳氣產生的原因

腳氣所產生的原因是因爲受到了真菌感染，因爲真菌非常喜愛潮溼、高溫的環境。所以若是皮膚因爲流汗或是悶熱長期處於潮溼高溫的狀況下，就容易讓真菌滋生。因爲我們每天都要穿着鞋子，腳被悶在鞋子裏面，非常容易悶熱潮溼，這個時候容易被真菌寄生，導致腳氣。一般會得腳氣的人，都可能擁有以下特性，所以趕快檢查一下自己是否屬於此類族羣，若答案是肯定的，要小心注意。

一、機體原因

1、多汗

足部多汗潮溼，同時鞋襪不通氣，汗液蒸發不暢，致使表皮呈白色浸漬狀，尤其以趾間明顯，嚴重多汗可引起水皰、糜爛或角化過度，很容易繼發真菌感染而引起足癬。天生腳汗多的人，因爲腳長期處於潮溼的狀態，容易招來真菌，因此很容易就得腳氣。

2、肥胖

肥胖者更易出汗，趾間潮溼、浸漬而誘發糜爛型足癬。

3、妊娠

很多懷孕的準媽媽們都反映腳癢，有腳氣，妊娠時足癬的發病率增高，可能與內分泌失調，引起皮膚抵抗真菌能力下降有關。

4、敏感體質

天生有過敏性鼻炎、皮膚過敏等等過敏體質，較容易因爲抵抗力弱，讓真菌有機可趁。

5、其它免疫問題

甚少的腳氣患者是因爲糖尿病或是身體免疫力低下所引起的，由於身體免疫差，導致抵抗真菌的能力減退，因而容易感染。

二、疾病原因

1、糖尿病是內分泌代謝性疾病，因缺乏胰島素而引起營養物質代謝紊亂，皮膚抵抗力降低，併發皮膚真菌感染，易誘發糜爛型足癬。

2、長期應用廣譜抗生素、皮質激素、免疫抑制劑等，引起皮膚表面正常菌羣失調，或免疫功能受抑制，從而使真菌大量繁殖引起足癬。例如，紅斑狼瘡、惡性腫瘤、年老體弱者，因機體的免疫功能下降而易導致真菌感染。

3、足部皮膚受到損傷，破壞了皮膚的防禦功能，易誘發足癬。

三、不良衛生習慣

1、城市居民大多住套間，進門換的拖鞋在家中大多相互不分，家庭及集體生活洗浴用品分不清，足癬可以直接傳播。研究發現，2人以上患病的家庭達80.4%，年齡越大患病機率越高;大家庭比小家庭患病率高出12%。

2、有的人追求時尚，夏季不穿涼鞋，一年四季穿皮鞋，或者經常穿運動鞋或旅遊鞋，腳部長時間溼熱不透氣，容易發生足癬。

3、不少年輕人流行一種穿鞋新方法：赤着腳丫子、光腳穿運動鞋、皮鞋等。專家指出，這是一種不恰當的穿鞋方法。尤其是光腳穿着不透氣的鞋子，容易誘發足癬。

4、還有一部分人不注意培養愛清潔講衛生的好習慣，就算足癬已被治癒，一旦長時間穿不透氣的鞋襪，使用他人的腳盆、拖鞋、毛巾，或在公共浴室、游泳池和地毯上赤腳行走等，也很容易再次感染而導致足癬復發。

5、真菌性陰道炎病人大都是因爲把內褲和襪子混洗，被襪子上的足癬病菌污染了。手足癬除在手足之間容易互相感染外，易被感染的部位就是女性生殖系統。由於女性特殊的生殖生理結構，成了真菌滋生的理想培養基，再加之在較隱蔽的部位，陰部感染真菌也不容易被察覺。所以，將自己或全家人的內衣褲、襪子混洗晾曬，都是不科學的，特別是家人患足癬或真菌性陰道炎者要特別注意。

6、用手搔抓患病部位可造成自身傳染。

7、一雙鞋子穿到底：穿鞋子穿了一整天，鞋子中通常都會有汗水、熱氣殘留，一個晚上的時間不足以讓鞋子恢復乾爽，所以如果只有一雙鞋子，可能因爲重複的穿着，導致汗水不易排除，真菌容易滋生，導致腳氣。

8、長時間穿着不透氣、吸汗的鞋襪：長期穿着包得緊緊的鞋子，例如靴子，高筒運動鞋，都可能會妨礙腳部的汗水蒸發，另外不吸汗透氣的褲襪，也容易讓腳部的汗水無法蒸發。

9、沒有保持腳部乾燥：很多人都會忘記在洗完澡之後或是游泳之後把腳擦乾，尤其是容易滋生真菌的趾縫，而趾縫一旦有水存在，就不容易蒸發掉，也不容易被襪子吸收掉，就此爲真菌塑造生存條件。

腳氣癢怎麼辦

1、花椒鹽水治腳氣

對於腳氣癢的情況，是可以用花椒鹽水的方法進行緩解的，把花椒和鹽放入水中進行煮沸，當溫度合適的時候就可以進行泡腳了。

2、米醋治腳氣

還可以使用米醋治療腳氣的方法的，在每天進行洗腳的時候，可以放幾滴米醋在水裏的，然後進行泡腳，是可以殺菌的，希望大家能夠注意。

3、大蒜治腳氣

還可以以用大蒜治腳氣的方法的，用兩隻生的大蒜，去皮之後放入醋內進行浸泡的，每天塗抹在癢處，有殺菌和消炎的作用的。

4、白蘿蔔去腳臭

白蘿蔔半個，切成薄片，放在鍋內，然後加適量水，用旺火熬3分鐘，再用文火熬5分鐘，隨後倒入盆中，待降溫適度後，反覆洗腳，連洗數次即可除去腳臭。

5、黃豆水治腳氣

黃豆150克，水約1公斤，用小火約煮20分鐘，待水溫能洗腳時用來泡腳，可多泡會兒。治腳氣病效果極佳，腳不脫皮，而且皮膚滋潤。一般連洗三四天即可見效。

6、高錳酸鉀治療腳氣

準備適量的高錳酸鉀水，然後每個月都使用其泡腳一次，可以防止腳氣病再發。首先，準備半盆溫水，然後加入兩粒高錳酸鉀，水會變成粉紅色，然後泡腳3到5分鐘。

7、無花果葉治療腳氣

準備幾片無花果葉，然後加水煮大約10分鐘，將水放置至適宜的溫度，再進行泡腳，每天兩次，每次十分鐘，通常進行三到五天即可。

8、啤酒治療腳氣

將啤酒到進盆裏，不要加水，將兩腳洗乾淨之後再浸泡到啤酒中，大約浸泡20分鐘之後再衝洗乾淨即可，每個星期浸泡1到2次。

9、韭菜治療腳氣

準備250克韭菜，洗淨之後切碎放置在盆中，然後加入開水，等到適宜的溫度時則可泡腳，大約泡半小時。在泡腳的時候可以邊搓腳，一星期泡一次即可。

10、土黴素除腳臭

首先把土黴素研磨成粉末，然後直接將粉末塗抹在腳趾縫中，每次使用一到兩片即可。

怎樣預防腳氣

洗腳後記得擦乾腳

夏天，我們的腳容易出汗，出汗容易導致真菌。此外，很多在洗完澡後會用毛巾把身上的水擦乾卻忘記把我們的腳上的水也擦乾，這樣導致我們的腳長期處於一個潮溼的狀態。

時間久了，就會產生真菌。真菌會讓我們的腳患上腳氣。所以我們要養成良好的習慣，使用一些可以吸汗的襪子或者是鞋墊，其次我們要把我們的腳晾乾或者是擦乾，這樣就不用讓腳長期都處於一個潮溼的環境。

襪子要經常換洗

我們的平常的穿的襪子一定要天天換天天洗，要不然我們的腳也極其容易招來腳氣。再加上夏天已至，降雨量比較多，空氣比較潮溼，這個時候若不保證我們的腳的衛生，腳就很容易受到真菌感染。

提高免疫力

提高免疫力，規範用藥。一旦我們的身體抵抗力差的話，就會引起我們的皮膚膚抵抗真菌的能力下降，也容易感染腳氣。所以糖尿病患者、有過敏性鼻炎、皮膚過敏等過敏體質的人、免疫力比較差的人以及準媽媽們都要注意攝入足夠的營養，因爲這一類人極其容易因爲內分泌功能失調。

要保持腳的清潔乾燥

汗腳要治療。勤換鞋襪，趾縫緊密的人可用草紙夾在中間，以吸水通氣。鞋子要通氣良好。

總結：以上就是關於腳氣癢的情況，預防和治療都是非常重要的，希望大家在生活中能夠多加註意。