後背長痘痘罪魁禍首竟然是它
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在我們的日常生活中,有不少的女性朋友深受痘痘的影響,有的長在臉上,有的長在其他地方,而背上,則是容易長痘痘的地方,雖然看不到,但是,摸到自己後背疙疙瘩瘩的也很不舒服。後背長痘痘什麼原因?怎麼辦呢?趕快了解一下吧!
後背長痘痘什麼原因
出汗過多
後背比較容易長痘痘的季節是春夏還是秋冬呢?相信大家已經知道答案了,就是春夏的時候。因爲這個時間溫度比較高,人容易出汗,導致痘痘多發。
另外如果你是一個喜歡運動的人,那麼四季都要注意了,出汗之後一定要及時的換掉髒衣服,這樣才能更好的防止後背痘痘的產生。
牀單問題
牀單也是和我們的後背需要經常接觸的,雖然多數人睡覺的時候都是穿着睡衣,但是還是要及時的更換牀單哦!不可以在這種地方偷懶,否則後背的痘痘就會加重了。
有的人會問到底怎麼換牀單纔是科學的呢?難道需要每天都更換嗎?當然也沒有那麼誇張,建議可以十天左右換一下,多不能超過一個月,痘痘嚴重的話也可以五天左右換一次。
水分沒擦乾
洗完澡後若是不擦乾身體上的水分,被衣服吸收後,也是很容易滋生細菌,而引起痘痘的生長,因此在洗完澡後建議用毛巾擦乾水分。
肺部原因
背部是肺的反射區,也就是說背上長痘與肺是有密切關係的,比如說肺熱或是經絡不通暢時,就容易引起背部長痘痘的問題。因此平時應該調理肺部,建議多吃些梨或是百合。
沐浴露沒有清洗乾淨
這一點相信很多人都沒想到吧!沐浴露雖然主要的作用是幫助我們去除皮膚油脂的,但是如果沒有沖洗乾淨的話,反而會使得皮膚變得不健康,長出痘痘。
後背長痘痘怎麼辦
1、注意個人衛生
只有保持身體的潔淨,確保胸前背後的皮膚清爽乾淨,確保毛孔通暢,避免油脂堵塞,切記,在洗完澡後,一定要將身體擦拭乾淨之後在穿上衣服,否則潮溼的身體接觸衣物之後很容易滋生出細菌,再者,當身上出汗,換衣服時一定要將身體擦淨,這些都是造成痘痘出現的原因。
2、飲食調節
身體的異樣,很大程度上都是飲食不合理導致的,平時避免大量飲酒、食用辛辣的食物,這都會導致血液毒素堆積不能及時排出,造成毛孔堵塞。飲食要以清淡爲主,多吃新鮮蔬菜水果,補充充足的水分,幫助內分泌調節至正常水平,可以有效的防止痘痘的蔓延。
3、健康的生活方式
當代人的生活節奏越來越快,生活壓力也越來也大,生活方式被迫發生了許多改變。熬夜、抽菸酗酒、缺乏鍛鍊這些都成了滋生痘痘的原因,這些都要改變。
養成健康的作息習慣,保證充足的失眠和適量的運動,這些能促進身體的新陳代謝,調節內分泌,避免痘痘的大量出現。前胸後背雖然別人不易看見,但脫掉衣服或者換上夏裝,露出密密麻麻的痘痘,嚴重的影響了我們的外觀。
在生活中,只要注重個人衛生,養成健康的生活習慣,我們一定就能戰痘成功。
4、多喝水
水分也是排毒的基本要素。
5、不要去擠痘痘
發現背部長了豆豆,不要用手去擠或扣,否則輕易感染,建議你去買沐浴鹽,每次洗澡的時候在輕易長豆豆的地方塗一些,並用手加以揉搓,要適度,用些日子豆豆就全都不見了。
6、浴鹽
建議你到大的超市去買兩袋浴鹽,膏狀或幹顆粒狀的都可以。注意挑選的時候看說明要選擇強調清潔和消炎作用的。如果是膏狀的就可以直接在沐浴時使用,如果是幹顆粒狀的就要再買一塊硫磺皁啦,在泡沫塗好以後把鹽塗在後背上輕輕按摩到顆粒融化。
海鹽的顆粒有消炎去角質的作用,可以連續使用三天,之後每週用兩次就可以了。注意整個背部都要按摩到哦,全身除了胸部以外也可以用,爲身體除一下角質,洗過以後滑溜溜的。
7、茶樹成分
好再買一隻茶樹純露,洗完澡以後噴在背上拍幹以後再穿衣服。如此兩週你的豆豆應該好的差不多了,如果沒有緩解每那就可能是其他皮膚問題比如真菌感染,毛囊炎等,要到醫院去就醫。
後背的痘痘雖然看不見,但是自己每次摸到都感覺很發愁。如果你的後背也有痘痘的話,請你會想一下,是不是因爲沒有再洗澡的時候把沐浴露沖洗乾淨?或者是出汗之後沒有及時換衣服呢?只有更好地注意衛生、保持健康的生活方式,才能遠離痘痘。
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