對緩解咳嗽有效的食療方有哪些
本文已影響571人
本文已影響571人
在生活中,生病是難免的事,不想隨便吃藥,其實可以通過食療來緩解。那麼能夠對風熱咳嗽有效的食療方有哪些呢?下面跟小編一起來好好地學習下吧。
風熱咳嗽的食療
1、川貝燉梨
把梨靠柄部橫斷切開並挖去中間核後放入2~3粒冰糖、5~6粒川貝(川貝要敲碎成末),把梨拼對拼好放入碗裏上鍋蒸30分鐘左右即可,分兩次給寶寶吃。
功效:此方有潤肺、止咳、化痰的作用。
2、荸薺百合羹
荸薺30克、百合1克、雪梨1個、冰糖適量。將荸薺去皮搗爛、雪梨連皮切碎去核,三者混合加水煎煮加冰糖煮至熟爛湯稠。
功效:能滋陰潤燥、化痰止咳。治療痰熱咳嗽、痰黃稠、咽喉不利者,尤可用於慢性氣管炎見痰熱症的情況。
3、梨汁粥
鮮鴨梨1個連皮切碎後置於砂鍋中,加水適量煎煮30分鐘,去渣後與淘洗乾淨的粳米50克同煮成粥即可溫服。
4、桑菊杏仁茶
桑葉10克、菊花10克、杏仁10克(去皮搗碎)一起置於鍋中加水煎煮20~30分鐘,取汁調入蜂蜜15克即可溫服。
5、絲瓜花蜜飲
潔淨絲瓜花10克放入瓷杯內以沸水沖泡,蓋蓋燜浸10分鐘後再調入蜂蜜適量、趁熱服。
風熱咳嗽吃什麼
1、荸薺
適宜風熱感冒之人咳嗽痰黃,咽喉腫痛,口乾作渴者食用。它有清熱、化痰、止渴的效果,或生食,或煮食,或榨汁飲用均可。若與海蜇皮一同煎水喝,其化痰止咳作用更好。
2、綠豆
綠豆本身就是一味中藥,它具有清熱解毒的功效。如果你是患有外感風熱的、痛舯丹毒以及暑熱內侵等熱性疾病的患者,在服用中藥的時候不妨可以服用綠豆,具有很好的治療作用哦。要避免綠豆吃得過於寒涼,不一定要喝綠豆湯,可以選擇另一種吃法,也就是吃綠豆粥。
3、苦瓜
苦瓜味苦、無毒、性寒,入心、肝、脾、肺經。有清熱祛暑、清熱解毒、解勞清心、益氣解乏、益腎利尿的作用。如果感覺自己暑熱煩渴,身上長痱子等情況都可以嘗試在夏季餐單中加入苦瓜。
4、豆腐
感冒時選擇高品質的蛋白質能增加身體修復能力。高品質的蛋白質包括豆腐。豆腐營養豐富,有“植物肉”之稱。豆腐味甘微寒,能補脾益胃,清熱潤燥,利小便,解熱毒。豆腐可以單獨成菜,也可以作主料、輔料;煲湯、煎炸、清燉無一不可。
小編結語:平時注意休息,加強鍛鍊,感冒流行季節小心防護,不要到人口密集的公共場所,以免感染。如出現風熱感冒的症狀表現,及時採取措施或到醫院診治,以防風感冒加重導致出現風熱咳嗽。
香油炒雞蛋可以治咳嗽嗎 咳嗽氣喘有什麼小妙招可以緩解
十一個月寶寶咳嗽有痰怎麼辦 寶寶咳嗽有痰食療偏方
皰疹性咽峽炎會咳嗽嗎 小兒咳嗽的辯證食療方
咳嗽怎麼治 如何快速緩解咳嗽症狀
小兒咳嗽嘔吐怎麼緩解 小兒咳嗽艾灸有用嗎
這些食療方能有效緩解胃火旺
咳嗽吃什麼好的快 感冒咳嗽常用的4個食療方
百日咳吃什麼食物好 6款飲食緩解咳嗽
止咳化痰吃什麼水果 三種能有效緩解咳嗽的水果
咳嗽的食療方法有哪些
寶寶咳嗽有痰老不好怎麼辦 那可能是你沒有對症治療咳嗽!
這樣做可以有效緩解咳嗽症狀
雪碧衝雞蛋能治咳嗽嗎 快速止咳哪些偏方有效
寶寶咳嗽有痰有什麼偏方嗎 偏方不可亂用,對症治療最有效!
這些食療方法可以有效緩解鼻炎
夜間快速止咳的偏方 兩類偏方幫你緩解咳嗽!
【寶寶咳嗽食療法】寶寶咳嗽食療方法有哪些 寶寶咳嗽食療特效偏方
咳嗽吃什麼好的快 4款最有效的咳嗽偏方
這些食療方法能有效緩解口臭
嗓子幹癢咳嗽這樣做能有效緩解