夜間快速止咳的偏方 兩類偏方幫你緩解咳嗽!
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許多人明明白天不怎麼咳嗽,但是偏偏到了晚上就咳嗽狠厲害,那麼有沒有什麼夜間快速止咳的偏方呢?
材料:等大小的橙子1個,冰糖適量。
做法:
1、將橙子洗淨,切成6-8瓣,裝碗,撒上適量冰糖。
2、將橙子放入蒸鍋中,隔水蒸半小時左右。
3、端出,放至溫熱,連皮一起食用。
功效:生津止渴,開胃下氣、化痰止咳,適用於冬天咳嗽有痰,食慾不振。
材料:雞蛋一個,白糖、植物油適量。
做法:取鮮蛋一個,磕在小碗內,不要攪碎蛋黃、蛋白,加入適量白糖和一匙植物油,放鍋中隔水蒸煮,在晚上臨睡前趁熱一次吃完。吃了2~3次咳嗽就可痊癒。咳嗽頑固者可多吃幾次。
功效:治慢性支氣管炎,傷風感冒咳嗽、胸痛氣促、心煩不安。
材料:雪梨1個,冰糖25克,川貝少許。
做法:
1、雪梨洗淨削皮切開去核掏空,成一個梨盅。川貝砸碎。
2、梨盅裏放入砸碎的川貝和冰糖,蓋上梨蓋,用牙籤固定。
3、將雪梨放入碗中,加冰糖、水,隔水蒸30分鐘即可食用。
功效:生津潤肺、清熱解毒、化痰止咳平喘,可用於熱病傷陰或陰虛所致的乾咳、口渴、便祕等症,也可用於內熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等症。
材料:鮮蘿蔔500g,蜂蜜60g。
做法:
1、將蘿蔔洗淨削去皮,挖空蘿蔔中心,將蜂蜜倒在蘿蔔中,放入碗中。
2、將裝有蘿蔔的碗放入蒸鍋,蒸30分鐘左右即可食用。
功效:蘿蔔中富含芥子油、澱粉酶和粗纖維,具有促進消化,增強食慾和止咳化痰的作用。
材料:玉米鬚適量、橘皮適量
做法:共加水煎,日服2次。
功效:玉米鬚橘皮水可止咳化痰,適用於風寒咳嗽、痰多者。
材料:洋蔥一個。
做法:
1、把洋蔥洗乾淨去表面;
2、把整顆洋蔥浸在水中,用刀快手切開約6片;
3、把已切好的洋蔥放在碗裏,不用加水;
4、連豌帶洋蔥反轉放在碟上;
5、煮滾水後把洋蔥放在蒸架上,用中火隔水蒸;
6、蒸30分鐘,碟上淡紫色的便是洋蔥水;
7、把洋蔥水倒出來便完成,一顆洋蔥可以蒸出約60ml洋蔥水。
功效:洋蔥中含有的大蒜素具有的消炎殺菌的作用,另外洋蔥鱗莖和葉子含有一種稱爲硫化丙烯的油脂性揮發物,具有發散風寒的作用,因此具有一定的治療感冒咳嗽的效果。一般症狀輕微的感冒咳嗽,喝了蒸洋蔥水幾天後可緩解病情。
材料:金桔1000克,冰糖400克,水3碗。
做法:
1.準備金桔1000克,清水3碗,冰糖400克
2.將金桔清洗乾淨,用鹽水浸泡約10分鐘。
3.將金桔去葉、去梗、去籽,然後在頂端劃個十字口。
4.然後在鍋中加入適量的清水,先慢慢熬煮冰糖,待冰糖融化成糖液後,再將金桔放入鍋中熬煮。
5.轉小火慢慢熬製至粘稠狀,裝盤放涼後食用,也可以放入乾淨無水、無油的密罐中冷藏保存。
功效:金桔藥性甘溫,有理氣解鬱、止渴生津、祛痰利咽等多種功效作用;冰糖有潤肺止咳的功效,冰糖與金桔搭配止咳效果也是非常好的。
材料:蘿蔔1個、蔥白6根、生薑15克。
做法:用水三碗先將蘿蔔煮熟,再放蔥白,姜,煮剩一碗湯,連渣一次服。
功效:蘿蔔蔥白水用於宣肺解表、化痰止咳,治風寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦痠痛等。
材料:甘草6克,蜂蜜30克,醋10滴。
做法:甘草開水沖泡,再加蜂蜜和醋,早晚服。每日1劑,連服數日。
功效:能清熱解毒,潤肺去痰。
材料:佛手50克,蜂蜜適量。
做法:將佛手洗淨,切成小薄片,放於大茶杯中,加入蜂蜜,滾開水沖泡。加蓋10分鐘,當茶飲。
功效:適用於慢性支氣管炎急性發作、咳嗽氣喘、半夜咳嗽。
材料:白蘿蔔200克,白胡椒10粒,桔皮3克,生薑3片。
組佛啊:白蘿蔔切片,白胡椒搗碎,然後將所有材料放入鍋中,加水同煎2次,每次用水250毫升,煎20分鐘,兩次藥汁混合,分1~2次服下。
功效:適用於慢性支氣管炎,咳嗽痰多,泡沫狀,畏寒、胸悶。
材料:黑木耳,冰糖各9克。做法:開水燉服,每日1劑。
功效:適用於陰虛肺燥引起的慢性咳嗽,痰少、咽乾,夜間咳嗽。
做法:倒一杯涼開水,放入一勺鹽,反覆漱口幾次,直到咽喉癢癢的感覺減輕。
作用:一些人夜間咳嗽是因爲嗓子裏有衣服纖維、動物毛髮、灰塵顆粒等東西,嗓子癢癢纔會想咳嗽,淡鹽水對口腔有消毒作用,可以打通喉嚨通道,使呼吸暢通,緩解咳嗽症狀。
做法
將雙腳用熱水清潔好,在足底塗上少量的凡士林。然後將大蒜切成一元硬幣厚度,貼在雙腳的涌泉穴位置(位置在腳跟向上1/3腳掌處),用紗布或者醫用膠帶固定好,第二天早上去掉,連續使用4-5天,止咳效果非常好。
原理
大蒜性溫,味辛,裏面含有多種辛辣的揮發油,而涌泉穴主治肺系病症,將大蒜切片或者搗碎敷在足底的涌泉穴,能夠刺激穴位,緩解咳嗽。
注意
1.10歲內的小孩子不適合使用該方法止咳,因爲小孩的足底皮膚太嫩了,容易灼傷起泡;
2.一些皮膚非常容易過敏的人這樣做也容易起水泡,這時候要及時停止敷大蒜的舉動。
將生薑切絲,然後鍋加熱放入少許油,放入切好的薑絲,翻炒至生薑焦黃。然後準備兩塊紗布,將炒好的薑絲放在紗布上包好,然後用紗布或者襪子固定在足底,第二天取下。
原理和注意事項與大蒜敷足底相同。
在有藥物的情況下,半夜咳嗽時可以有限選擇對症的鎮咳、祛痰藥物。但是注意大人的藥不要隨意拿給小孩服用,畢竟症狀和藥物用量都可能不一樣。
夜間咳嗽推薦兩個非常管用的穴位按摩方法:
1.按壓咳喘穴
位置:咳喘穴位於手掌內面的食指與中指、無名指與小指的交叉處。
方法:用右手拇指側面按壓咳喘穴,以穴位有痠痛脹感爲好,成人在可忍受情況下稍微用力,小兒則不宜用力過大。先按壓穴位不動,5分鐘後改爲點壓,一鬆一壓爲一次,3分鐘後再保持按壓狀態,如此重複。
功效:主治咳嗽、急慢性支氣管炎、支氣管哮喘、神經性頭痛。
2.按揉三間穴
位置:微握拳在食指橈側.笫二掌指關節後,笫二掌骨小頭上方處即爲三間穴,爲手陽明大腸經之腧穴,五行屬木。
方法:甪大拇指指腹按揉三間穴,注意按壓時力度要適中,每次按揉100-200次。
功效:治熱邪壅滯、氣機不暢的胸悶氣喘、腹脹腸鳴、泄瀉痢疾等。
如果是小寶寶夜間咳嗽,在咳嗽有痰時一定要先拍痰,避免痰液卡住咽喉,而且寶寶的痰液排出以後就不咳嗽了。
通常採用拍背法,不僅能促使患兒肺部和支氣管內的痰液鬆動,向大氣管引流並排出,而且還能促進心臟和肺部的血液循環,有利於支氣管炎症的吸收,使疾病能儘早痊癒。
做法:
1、抱起寶寶,讓寶寶的頭部位於家長的肩膀上,然後手握空拳拍打寶寶的後背。
2、拍打的力量不宜過大,要從上到下,依次進行,每次拍3—5分鐘,每日拍2—3次。
經常半夜咳嗽的人,在天氣不冷的情況下,晚上睡覺最好開窗睡,能夠讓肺部呼吸新鮮空氣。並且在睡前不要在臥室內抽菸,或者吃氣味大的東西,容易刺激氣管。
在夜間寒冷的時候,體質不好的人更容半夜醒來咳嗽,因此在夜間一定要做好保暖工作,被子要蓋厚實蓋好,並且冬季天氣冷時不要開窗睡,容易感冒。
矇頭睡覺時呼吸的全是被子裏的二氧化碳,氧氣也不能及時補充,這樣很不利於肺部的健康,很容易導致半夜醒來咳嗽。
儘量用鼻子放緩呼吸,因爲晚上睡覺用嘴呼吸會降低喉部空氣的溼度,從而引起喉嚨幹癢、夜間咳嗽的症狀。
容易夜間咳嗽的人,晚上睡覺時可以讓後背墊高傾斜一些,粘液就不會攢着喉部。也可以試試換一個枕頭,從平躺改爲側臥,調整呼吸道角度;
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