最有效的止咳食療方法,不要一咳嗽就打針吃藥
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夏天天氣炎熱,而孩子的抵抗力也比較差,非常容易感冒咳嗽,兒童醫院呼吸科更是人滿爲患。孩子感冒咳嗽,總去醫院容易交叉感染,自己在家吃藥又擔心用藥安全問題,所以這裏介紹幾款能治感冒的“美食”,不僅好吃還能緩解咳嗽症狀。
選材:梨、花椒、冰糖。
方法:
1.梨洗淨削皮,切掉頂端一部分,方便挖空。
2.挖空梨的中心,注意保持外表完整,放入冰糖花椒。
3.用切掉的頂端封口,插上牙籤予以固定,上鍋蒸30分鐘即可。
效果:梨屬寒、花椒屬溫,二者結合可以去除孩子體內寒氣,有效抑制細菌和病毒的繁殖。
因爲梨本身有潤燥化痰、和胃潤肺的作用,所以多吃可有效緩解咳嗽、鼻塞甚至頭疼的情況。
選材:梨、核桃、蜂蜜。
方法:
1.梨洗淨削皮,切掉頂端1-2釐米,方便挖空。
2.挖去部分果肉,注意保持外表完整,放入核桃蜂蜜。
3.用切掉的頂端封口,插上牙籤予以固定,上鍋蒸30分鐘即可。
效果:蜂蜜核桃有通便、潤喉的效果,再加上梨的輔助,就具備了消痰降火、補血潤肺的功效。
選材:梨、蜂蜜、肉桂。
方法:
1.梨清水洗淨;煮鍋中倒入適量清水。
2.梨、蜂蜜、肉桂棒放入煮鍋中,中火燉30分鐘。
3.梨子變軟之後,即可盛出給寶寶食用。
效果:肉桂並不僅僅是一種調料,他其實也算是一種中藥,可暖脾胃除積冷,可以中和一部分梨的寒性,潤肺止咳的同時也不擔心太涼。
選材:梨、川貝、北杏仁、蜜棗。
方法:
1.梨清水洗淨切塊;燉盅內倒入適量清水。
2.將材料全部放入燉盅內,燒開後小火燉45分鐘。
3.梨肉軟爛後即可。注意不要燙着孩子。
效果:川貝燉雪梨有着舒潤止咳的效果,每次出去買很麻煩,不如自己在家燉給孩子喝,既安全又方便。
夏天天氣炎熱,而孩子的抵抗力也比較差,非常容易感冒咳嗽,兒童醫院呼吸科更是人滿爲患。孩子感冒咳嗽,總去醫院容易交叉感染,自己在家吃藥又擔心用藥安全問題,所以這裏介紹幾款能治感冒的“美食”,不僅好吃還能緩解咳嗽症狀。
選材:紅糖、梨、橙子。
方法:
1.鍋中倒入適量清水,加入紅糖中火燒開。
2.梨去皮、橙子洗淨切塊,放入鍋中。
3.中火燉20-25分鐘即可食用。
效果:紅糖暖身驅寒、梨潤肺止咳,孩子感冒咳嗽的時候,適當喝一喝可以有效緩解症狀。
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