感覺到胸悶是否和霧霾有關?
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受訪專家:北京大學首鋼醫院心血管內科主任醫師王智
河北讀者劉先生問:一到霧霾天,我就覺得痰多、嗓子難受,有些胸悶。聽說霧霾可能誘發心血管疾病,請問二者有關係嗎?
北京大學首鋼醫院心血管內科主任醫師王智、醫師孫敏解答:霧霾天,空氣裏含有大量有毒有害物質,如各種酸、鹼、胺、酚、苯、病原微生物、異種蛋白等。污染物會對血管內皮造成緩慢、持續傷害,使血管內膜增厚,發生狹窄、血壓增高等,誘發動脈粥樣硬化斑塊,影響心腦供血,引起胸悶、氣短、心慌、頭暈等症狀。健康人可能只會出現胸悶氣短的反應,心腦血管病患者可能出現原有疾病復發或惡化。霧霾天太陽常被遮擋,氣溫較低,使人情緒壓抑,引起血壓上升、心跳加快、呼吸急促等症狀。低氣壓時,大氣壓力對血管的支持降低,使高血壓患者的血壓更高,低血壓患者的血壓更低,血壓變化容易導致腦血栓、腦溢血、心功能不全、心肌梗死。建議有心血管疾病的中老年人霧霾天少出門,更不要晨練。等太陽出來,霧霾減輕後再出行。
遠離馬路,避開上下班高峯、汽車尾氣排放集中時段。定時服藥,調節心情,可以聽相聲、看喜劇、欣賞輕音樂等。補充鈣、維生素D等,多吃豆腐、牛奶、梨等。
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