平時多吃這些,讓你從此不再面癱
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對於很多的面癱患者們來說,在平時的生活中,一定要合理的安排好自己的飲食習慣很重要,而且在治療面癱的期間,要配合好正確的飲食是有輔助的治療作用那麼面癱患者飲食注意哪些呢?平時多吃這些,讓你從此不再面癱。
1、鈣不僅能對骨骼和智力有益,還能促進肌肉及神經功能正常,由於面神經疾病患者主要是面神經傳導障礙而導致肌肉萎縮,所以補鈣很重要,排骨、深綠色蔬菜、蛋黃、海帶、芝麻、水果、胡蘿蔔、西瓜、奶製品等都富含鈣質。其中,這一點是發病期面癱患者飲食注意事項中最主要的一點。
2、面癱飲食中,對於能夠提供豐富的維生素B的日常生活飲食有香菜、番茄、冬瓜、黃瓜、木瓜、杏、柿子、葡萄蘋果、菠蘿、梨、桃、西瓜等很好的選擇,補充充足的維生素對於健康是非常重要的。
3、在面癱發病期的飲食注意事項中還有一項是非常重要的,那就是指導患者將食物放在健側舌後方,細嚼慢嚥,少量多餐,以滿足機體需要,根據患者的體質,合理調配飲食,根據病情給予半流質或普食,應以清淡,易消化飲食爲主,避免辛辣,酸,幹,硬,粗糙食物。進食前後做好口腔護理,如漱口,清潔口腔,防止口腔潰瘍的發生。
4、生活中就新鮮蔬菜和水果方面要注意補充。但是,很多患者朋友在治療期間,就飲食方面不是很重視,在食慾下降的後,都會出現挑食的現在發生,這對於健康來說是會產生一定的影響,生活中重視補充鈣質和維生素是非常重要的選擇,重視飲食調理是非常重要的。
5、適當增加維生素B族的攝入。維生素B族元素對面神經疾病也有幫助,如B1、B2、B12等。維生素B族富含於下列食品中:香菜、番茄、冬瓜、黃瓜、木瓜、蘋果、菠蘿、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄。維生素B,能夠幫助神經傳導物質的合成,所以應該適當進補。
以上幾點,大家一定要記住了,這些,都是面癱患者飲食注意哪些,只要大家長期的堅持下去,對治療面癱有很大的幫助。另外在治療的期間,還要注意,不要再愛冷風的刺激了,這樣才能夠可以更快的恢復正常。
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