血糖降了 體重卻長了
本文已影響572人
本文已影響572人
受訪專家:北京大學首鋼醫院內分泌科副主任醫師龔雄輝
體重增加會給糖友帶來多方面危害,特別是對心腦血管。研究數據顯示,糖友體重每增加1公斤,心腦血管疾病的風險就會升高3%~6%;而體重每降低1公斤,壽命平均可延長3~4個月。
臨牀上,很多糖友反映,治療後血糖是下去了,體重卻嗖嗖往上長,不知道是什麼原因。這主要和以下5種情況有關。水鈉瀦留(即水和鈉滯留在體內排不出去,表現爲水腫)。首次注射胰島素或服用胰島素促泌劑(如磺脲類藥物)時,有些糖友會出現水腫,這是由於血糖控制、糖代謝改善後,鈉的排出減少,引起鈉瀦留而發生的;過多的胰島素也可直接作用於腎臟,使水和鈉的再吸收增加。這種水腫一般兩週左右便會自動緩解、消退,如不能緩解,要注意減少飲食中的鹽量,必要時服用利尿劑,或改用其他降糖藥物。飲食管理不善。很多糖友開始打胰島素的時候感覺不錯,血糖很輕鬆就下來了,難免有點管不住自己的嘴,覺得多吃一點也無所謂。
再加上使用胰島素或胰島素促泌劑後,形成高胰島素血癥,易誘發低血糖,刺激糖友主動進食,攝入更多熱量,進而增加體重。運動量不足。血糖過高時會產生糖毒性作用,常併發頭昏乏力症狀,這時候糖友喜歡臥牀休息,運動量減少,導致體重上升。尿糖排泄減少。糖友接受治療後,血糖得到控制,尿中葡萄糖的排泄量大大減少甚至消失,從尿液中丟失的熱量就減少了,也會造成體重增加。脂肪合成增加。胰島素是合成激素,有直接促進脂肪合成的作用。應用胰島素治療時,體內胰島素濃度過高,脂肪合成增加,糖友就發胖了。糖友治療後體重增加的原因還有很多,一定要找內分泌醫師諮詢,查找原因,對症處理。在降糖藥的選擇上,建議優先考慮或合併應用二甲雙胍、阿卡波糖、GLP-1受體激動劑等能減輕體重的藥物,或DPP-4抑制劑、SGLT2抑制劑等不增加體重的降糖藥。“管住嘴,邁開腿”仍然是糖友控制體重的不二法門。
【版權聲明】本文爲生命時報獨家授權的原創文章,請勿轉載、抄襲或改寫。
胡蘿蔔降不降血糖 胡蘿蔔怎麼吃可以降血糖
盤點各類降糖藥優缺點,今後再不盲目降糖了
糖尿病喝什麼茶降血糖 這5茶降血糖效果槓槓的
孕婦飯後散步能降血糖嗎 孕婦飯後散步多長時間降血糖
吃什麼降血糖最快最好 降血糖的食譜
吃什麼可以降血糖 玉米降血糖哪些人不能吃
血糖只要降了就能獲益
高血糖怎麼降 這個方法大家瞭解不
長期喝玉米鬚水影響 降血糖、降血壓、排水利尿
秋葵吃了能降血糖嗎 秋葵脆血糖高的可以吃嗎
泡木耳多長時間不能吃 血糖高吃木耳會降低血糖嗎
葛根能降血糖嗎 降血糖怎麼吃
糖尿病吃山藥降血糖嗎 山藥怎麼吃降血糖最好
糖尿病人吃黃瓜能降血糖嗎 黃瓜怎麼做降血糖
吃芹菜降血糖嗎 降低血糖吃哪些食物有用
降血糖按摩哪裏最有效 糖尿病按摩降血糖圖
芹菜能降血糖嗎 降血糖吃什麼蔬菜
血糖太高了怎樣快速降血糖
柚子降血糖還是升血糖 糖尿病放心吃六種水果
別人懷孕體重是蹭蹭的漲,她倒好,懷孕了體重卻火線下降!
端午節吃糉子注意5事項 吃糉子要配一些菜吃
膠原蛋白適合什麼樣的人吃 哪些人要補充膠原蛋白
腸胃不好的五個原因 腸胃不好的幾個原因
醫生:過度鍛鍊會造成肩部軟組織受損
男性尿結石怎麼治療 尿結石有哪些危害
容易對孩子造成傷害的兇器
經渠的準確位置圖 經渠準確位置圖和作用
防曬袖套哪個顏色最防曬 冰袖有個口是幹嘛的
釋迦果糖尿病人能吃嗎 釋迦果有什麼營養價值
過敏性鼻炎能吃螃蟹嗎 螃蟹不適合與什麼一起吃
阿莫西林膠囊能外用嗎 阿莫西林膠囊的用途
吃什麼可以生髮 促進頭髮生長的食物有哪些
非淋菌性尿道炎吃什麼藥?非淋菌性尿道炎怎麼辦
人工流產一年多了月經量越來越少怎麼回事,怎麼辦
孩子鼻子流鼻血怎麼辦 孩子鼻子流鼻血咋辦