大城市姑娘皮膚易變差
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受訪專家:北京中醫藥大學第三附屬醫院皮膚科副主任醫師徐國梅
生活越來越好,護膚品越用越多,但我們的皮膚不僅沒變好,皮膚病還越來越多,究竟是哪個環節出了問題?韓國中央大學的新研究發現,大城市環境污染程度越重,對當地人們皮膚上的微生物羣影響越大,皮膚也會相應越差。
包小姐自幼在江西小鎮長大,來到北京上學、就業、安家,一切都很順當。唯一讓她苦惱的是皮膚問題,自從來到大城市,每年春天過敏、溼疹、皮炎幾乎沒消停過,一到霧霾天皮膚就發紅犯癢。過節時回老家住上幾天,皮膚狀態就能改善不少,一回到北京就問題叢生。醫生告訴小包,她的皮膚問題與大城市環境污染有很大關係。她很懷念在家的日子,用不着名貴的護膚品,皮膚卻每天都是嫩滑的。北京中醫藥大學第三附屬醫院皮膚科副主任醫師徐國梅告訴《生命時報》:“皮膚是我們身體和外在環境之間的屏障,也是直接暴露在環境中的最大器官。如果環境污染嚴重,皮膚也在劫難逃。這兩年來皮膚科就診的患者越來越多,過敏、溼疹、皮炎、痤瘡和黃斑都很常見,跟環境有很大關係。”環境污染首先會影響我們皮膚上的微生物羣。皮膚上的微生物羣就跟我們腸道里的菌羣一樣,發揮屏障、營養和免疫等作用。徐國梅說:“以我們的面部爲例,最重要的微生物羣是表皮葡萄菌種羣,其次是丙酸桿菌種羣,還有真菌羣,它們共同築起了保護皮膚的屏障。”
當微生物羣處於平衡狀態時,我們皮膚就很健康。若外部環境打破了這種平衡,我們的皮膚就會變差,誘發毛囊炎、黃褐斑和痤瘡等皮膚病。以黃褐斑爲例,過去的研究認爲黃褐斑僅僅與年齡增長有關,但近年的研究證明,若皮膚微生物羣也跟着紊亂,黃球菌會過度滋生,產生大量的黃褐色素,導致臉上出現黃褐斑。可見如果皮膚微生物羣一旦被污染的環境侵擾,再貴的護膚品也幫不上忙。環境污染對皮膚的傷害並不止於影響微生物羣。《皮膚病學研究雜誌》的一篇文章中提到,交通尾氣可能會加重面部特別是臉頰部位的色斑,這與其中的二氧化氮和煙煤灰有關。
徐國梅指出,最近有研究提示空氣中的PM2.5與皮膚老化也有顯著關係。現在,很多人的皮膚髮生過敏,一方面和個人體質有關,另一方面,也因爲空氣中的過敏原越來越多,影響皮膚健康。研究表明,深色皮膚的屏障功能更強,黃種人會對環境污染更加敏感。主要表現爲皮膚敏感,容易過敏;或者皮脂分泌增加,油性皮膚更多;皮膚更容易脫屑、乾燥;皮膚毛孔粗大、失去光澤、提前衰老等。大城市重金屬污染也比較嚴重,如鉛、鎘、鉻、砷、鎳等,主要來源於冶金工業、採礦、汽車和塗料等。徐國梅表示,大量研究發現,重金屬能直接使皮膚細胞發生病變。有研究顯示,食入砷過量的人可能會患皮膚癌,同時與其他皮膚病也有關係,如皮膚過度角化和色素沉着等。
徐國梅建議,每日關注空氣質量和污染指數,以調整出行時間,空氣糟糕的時候,出門戴上口罩,穿長袖長褲,回家後立即洗臉、洗手。平日清水洗臉就可以,少用鹼性肥皂或洗面奶洗,避免過度洗潔皮膚,以防損傷皮膚的天然屏障。使用潤膚產品能幫助修護皮膚屏障功能,但不要經常化妝或使用含色素、香料的護膚品。
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