頸椎病太難受,高血壓、視力障礙都來了,喝幾款湯緩解一下
本文已影響571人
本文已影響571人
頸椎病對我們的危害還是比較大的,日常生活中到底該怎麼保養好頸椎,這是非常重要的問題,也是我們都不能忽視的健康問題。那我們究竟該怎麼樣做才能避免頸椎病的發生呢?頸椎病吃什麼食物能夠有效緩解?
頸椎病的症狀
1、高血壓
有些高血壓是由頸椎病引發,也就是頸性高血壓。當中下段頸椎錯位時,刺激了頸動脈竇,使血壓突然升高(如起牀時、低頭時),有時卻又降到低於正常血壓值。頸性高血壓患者無血管、心、腦和腎等器質性病變,使用降壓藥物治療無效,並且常常伴有頸部疼痛、上肢麻木等現象。
2、心絞痛或心律不齊
頸背神經根受頸椎骨刺的刺激和壓迫,會引發心前區疼痛、胸悶、氣短等心絞痛症狀以及心動過速或過緩。當患者的頸部症狀不明顯而心血管症狀較重時,往往被誤診。和冠心病不同的是,頸椎病患者的疑似心絞痛症狀多在低頭工作過久、突然的扭頭或甩頭後發生,患者還會自覺頸部活動受限、頸椎伴有壓痛。
3、腦動脈硬化或小腦疾患
由於頸椎增生性改變壓迫椎動脈引起基底動脈供血障礙,導致一時性腦供血不足,患者會在行走中因突然扭頭、身體失去支持而摔倒,並伴有劇烈眩暈或頭痛、噁心、嘔吐、出汗等症狀。但和腦動脈硬化不同,頸椎病患者發病跌倒後,會因頸部位置改變而很快清醒並站起,不伴昏迷,亦無後遺症。
4、視力障礙
這種情況是由於頸椎病造成的植物神經功能障礙。具體表現爲患者的視力下降、間歇性視力模糊、一隻眼或雙眼脹痛、怕光、流淚、視野縮小等,有時還伴隨着頸部疼痛。
頸椎病吃什麼好
①老鴨粉葛湯
老鴨,粉葛。老鴨斬件,用開水焯去血水。入湯煲中加三碗水,倒少許姜酒、幾顆紅棗、桂圓,大火煮開轉小火煲半個小時。加入切成小塊的粉葛,煲半個小時,放鹽即可。
②粉葛苡仁湯
粉葛約500g,生苡仁2両(76g),豬瘦肉500g,蜜棗2粒。生苡仁洗淨,粉葛去皮洗淨切塊,豬瘦肉汆水。鍋裏注入足夠的水大火燒開後,將所有材料加入,煮沸後用文火熬3-4小時。加入少許鹽調味即可。
③胡蘿蔔玉米粉葛湯
粉葛半斤,胡蘿蔔1根,甜玉米1只,豬腱肉半斤,水1200毫升。粉葛和豬腱肉加水放入湯鍋先煮,水開後撇掉浮沫慢火熬一個小時。然後加入胡蘿蔔和玉米再熬半個小時加鹽調味即可。
④苦瓜炒雞蛋
雞蛋、苦瓜、葡萄乾、鹽。熱鍋加油,溫熱後,倒入打散的雞蛋。雞蛋炒一下,加苦瓜(如果怕苦,可以事先用涼水泡下苦瓜),炒3分鐘。加鹽調味,撒一把泡軟的葡萄乾翻炒一下,出鍋就可以吃了。
⑤苦瓜排骨湯
排骨,苦瓜,紅棗,香菇,鹽。
排骨剁小段,飛水,沖洗乾淨備用。苦瓜去瓢後切大塊,香菇紅棗泡發。沙鍋中放排骨,紅棗,香菇加足水大火燒開後改中火噸至排骨接近酥爛。放入苦瓜再煮至苦瓜用快子可以輕易挫過去,下鹽調味即可。
頸椎病的危害也是非常的多了,一定要好好地瞭解一下,儘早地發現,儘早治療,可以最大限度地減少痛苦。在飲食上我們也是要多注意一下的,只有這樣,身體纔會健康,讓疾病遠離。
緩解白癜風帶來壓力的方法都有什麼?
緩解白癜風帶來壓力的方法都有什麼
這幾款用菊花製作出來的美食瞭解一下
壓力大怎樣緩解壓力 常吃6種食物解壓效果好
三伏貼能治頸椎病嗎 三伏貼貼哪裏緩解頸椎病
認識頸椎病四大誤區 瞭解頸椎病預防治療知識
玉米鬚水低血壓能喝嗎 低血壓、低血糖等四類人都不宜喝!
久坐導致脊椎疼、頸椎病怎麼辦?常練這幾組小動作
認知障礙和智力低下一樣嗎
蛙泳可以緩解頸椎病嗎 蛙泳對頸椎病有好處嗎
熱敷效果太好了!熱敷頸椎緩解疼痛
壓力過大怎麼緩解 6種食物幫你緩解壓力
頸椎病就是頸椎間盤突出嗎 頸椎病具體症狀有哪些
口腔潰瘍太難受 丁香液外塗能緩解
玩手機過度 頸椎病、白內障等患者羣體年輕化
月經期間可以按摩頸椎嗎 頸椎痛如何緩解
眼部護理:頸椎病會造成患者有視力障礙
吹空調後渾身難受無力是怎麼回事 渾身難受無力怎麼緩解
壓力太大怎麼緩解壓力
按哪個部位可以降壓 以下穴位把你緩解高血壓