扁桃體結石怎樣進行安全護理
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現代社會壓力很大,很多原因會導致人們出現扁桃體結石,扁桃體結石對患者本身不會產生太大的危害,但是此病會引起口腔不適,產生嚴重的口臭,影響大家的日常交際,對生活造成巨大的影響,那麼,扁桃體結石怎樣進行安全護理呢?
1、保持室內合適的溫度和溼度。居室空氣乾燥及過冷、過熱、過溼都可影響扁桃體的防禦機能,造成功能障礙,加重扁桃體結石的病情。室內的空氣一定要保證清新流通,可用空氣加溼器等進行室內空氣調節;另外,早晨、飯後及睡覺前及時漱口、刷牙,不僅可以保持口腔清潔,也都會調高扁桃體的免疫功能。
2、進行飲食調養,以清淡易消化飲食爲宜,再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。要多喝水及清涼飲料,但飲料不能太濃。忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
3、多吃些對扁桃體有益的水果和蔬菜。梨子、金橘、石榴是最佳的代表,梨子具有退燒、潤喉、止痛的作用,可減輕發炎引起的發燒、喉嚨痛等症狀;金橘皮營養豐富,含維生素c及鈣,有消除喉嚨發炎的作用,果實則含維生素a、b1、b2、c及鈣等,有利扁桃體粘膜的修復;石榴的煎汁可治喉嚨痛。將一個石榴切成適當大小,和400克的水一起煮,沸騰後,再煮30分鐘左右,其煎汁可漱口用。
扁桃體結石雖然本身無害,扁桃體結石是一種刺激,臭的問題,讓人難以忍受他們。它們構成了裂縫的扁桃腺,而且往往很難看到,而不是那麼容易消除。良好的衛生,沖洗漱口,水及鹹水含漱液能幫助消除扁桃體石塊,並減少口臭。
另外,大家在日常生活中要堅持鍛鍊身體,提高機體抵抗疾病的能力,不過度操勞,若勞累後應及時調整休息。特別是冬季,要多參與戶外活動,使身體對寒冷的適應能力增強。
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