10種人不宜喝牛奶 不宜喝牛奶的人羣
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牛奶是大家在日常生活中吃得比較多的一種食品。牛奶裏面含有比較多的營養,以及大量的蛋白質,經常喝對人的身體有一定的好處。但是牛奶也並不是人人都可以喝的,下面我們就來看看不宜喝牛奶的人羣。
10種人不宜喝牛奶
1.剛做完腹部手術的患者
腹部手術的患者往往會有脹氣的現象,而牛奶中含有較多脂肪和酪蛋白,這些物質發酵後會在體內產生大量的氣體,加劇腹脹程度。
2.鉛作業人員
牛奶中的乳糖能促使鉛在人體內吸收和蓄積,因而可以加重和引起機體鉛中毒,出現頭暈、失眠、易疲勞等症狀。同時,可能會有鉛超標的兒童也不宜喝牛奶。
3.牛奶過敏的人
假如對牛奶過敏的話,是不建議喝牛奶的。這類人羣在喝了牛奶之後可能會身體不舒服,甚至於肚子疼腹瀉等等,比較嚴重的可能會引起其他不適。
4.消化道潰瘍患者
牛奶雖可緩解胃酸對潰瘍面的刺激,但因其能刺激胃腸粘膜分泌大量胃酸,會使病情加重。
5.膽囊炎和胰腺炎患者
牛奶當中含有脂肪,它們在消化的時候需要膽汁和胰脂酶,但是牛奶可能會讓膽囊和胰腺負擔更重,對身體不好。
6.缺鐵性貧血患者
食物中的鐵需在消化道中轉化成亞鐵才能被吸收利用。若喝牛奶,體內的亞鐵就與牛奶的鈣鹽、磷鹽結合成不溶性化合物,影響鐵的吸收利用,不利於貧血患者恢復健康。
7.有胃潰瘍的人
因爲牛奶會刺激胃粘膜分泌大量的胃酸,而胃酸是會加重對潰瘍面的刺激,所以,牛奶會加重胃潰瘍的病情。
8.乳糖酸缺乏患者
雖然說在牛奶當中含有比較高的乳糖,但是需要消化道乳糖酸將其分解,然後才能被吸收,假如缺乏乳糖酸的話,喝完牛奶會感覺不舒服。
9.返流性食道炎患者
含有脂肪的牛奶會影響下食道括約肌的收縮,從而增加胃液或腸液的返流,加重食道炎症狀。
10.腎結石患者
人在睡眠之後,尿量減少,尿中各種有形物質增加,可使尿液變濃。由於牛奶中含鈣較多,腎結石中大部分都含有鈣鹽。結石形成的最危險因素是鈣在尿中濃度短時間突然增高。飲牛奶後2~3小時,正是鈣通過腎臟排除的高峯,如此時正處於睡眠狀態,尿液濃縮,鈣通過腎臟較多,故易形成結石。
相信大家看完上文的介紹後,對10種人不宜喝牛奶已經有所瞭解了,希望以上內容可以幫助到大家。
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