甲減孕婦能吃蝦嗎 甲減孕婦能吃蝦的嗎
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孕期對於每一位孕媽媽來說要注意的事項是非常多的,從生活習慣到飲食習慣,都要有所改變和有所注意。有的孕媽媽在孕期患上了甲減,爲了肚子裏胎寶寶的健康和安全,飲食要更加註意。那麼孕婦甲減可以吃蝦嗎?
甲減孕婦能吃蝦嗎
甲減的孕婦是可以吃蝦的,甲減的患者在飲食上沒有明確的嚴格的限制,不像甲亢的病人一定要嚴格的禁點飲食,像海產品中的海魚、海蝦、海帶、紫菜都是絕對不能吃的,而甲減的患者相對來說各種食品都可以食用,但是對於海產品要適當的進行控制選擇,甲減的孕婦是可以吃蝦肉的。
甲減的孕婦需要注意,在懷孕前就一定要將甲狀腺功能調整到正常,在懷孕後要定期的監測甲狀腺功能,每兩到四周需要化驗甲狀腺功能一次,調整激素的水平,因爲隨着孕周的不同,甲狀腺激素需要量會有不同,所以一定要注意定期的隨診。
蛋白質豐富的食物也是孕期的首選食品。體內缺乏蛋白質也是導致甲減的其中一個原因。普通人每天需要攝入不少於20克的蛋白質,孕媽媽的需求量則會更多。因此孕期要適當補充蛋白質。富含蛋白質的食物有蛋類、乳類食品或是魚類和肉類都含有很豐富的蛋白質,孕媽媽多吃這些食物可以預防患上甲減,對自己和胎寶寶的健康都是有益的。
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