中醫治療失眠藥方有哪些?中醫怎麼治療失眠
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失眠的常見病症是入睡困難、睡眠質量下降和睡眠時間減少,會嚴重影響日常生活。中醫治療失眠的藥方有很多,以下是其中一些常用的藥方:
1、安神補腦湯
組成:黃耆、當歸、白朮、茯苓、川芎、遠志、天麻、甘草。
功效:安神補腦,調理脾胃,緩解失眠。
用法:將以上藥材煎煮30分鐘,取汁飲用。
2、五味子葛根湯
組成:五味子、葛根、白芍、黃柏、丹皮、甘草。
功效:益氣養陰,清熱安神,改善失眠。
用法:將以上藥材煎煮30分鐘,取汁飲用。
3、磁石牡蠣湯
組成:磁石、牡蠣、龍骨、阿膠、首烏藤、枸杞子。
功效:鎮靜安神,滋補肝腎,改善失眠。
用法:將以上藥材煎煮30分鐘,取汁飲用。
4、益智安神丸
組成:夜交藤、遠志、石菖蒲、冬蟲夏草、五味子、茯苓、酸棗仁。
功效:安神補腦,調理心氣,改善失眠。
用法:將以上藥材研粉,加入蜂蜜攪拌成丸,每次服用6-9克,分3次服用。
5、安神定志丸
組成:天麻、遠志、茯苓、川芎、丹蔘、龍骨、牡蠣、甘草。
功效:鎮靜安神,調理心氣,改善失眠。
用法:將以上藥材研粉,加入蜂蜜攪拌成丸,每次服用6-9克,分3次服用。
需要注意的是,中醫治療失眠並不是簡單地給患者開藥方,而是根據患者的具體情況綜合施治。,在選擇藥方時,應該根據自身的症狀和體質進行個體化的調配。此外,中醫治療失眠也注重調整生活習慣和飲食結構,如保持規律的作息時間,避免過度疲勞和精神緊張,適量運動等,以提高治療效果。
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