孕婦能不能吃枇杷 懷孕期間可不可以吃枇杷
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在孕期中有很多活血化瘀的食物是不能吃的,因爲這些食物會促進血液循環,誘導滑胎,還有一些涼寒的食物,吃了對胎兒體質會有一定的影響,那麼在水果之中有孕婦不能吃的東西嗎?枇杷口味酸甜可口,那麼孕婦能不能吃枇杷?下面讓我們一起來看看吧。
一、孕婦可以吃枇杷
枇杷是一種含有多種維生素c和其它碳水化合物的水果,其中枇杷含有最多的胡蘿蔔素,而且在中醫中,枇杷是可以潤肺止咳的中藥。但將其當作一種水果,對人體沒有任何的影響。對懷孕的婦女有一定的幫助,可以防止嘔吐和胃部不適,同時還能促進食慾,促進消化液的分泌,促進腸胃的蠕動。
二、孕婦吃枇杷的好處
1.枇杷對懷孕婦女可以補鈣
孕婦食用枇杷能補鈣,懷孕中期由於胎兒的骨骼處於生長階段,因此懷孕中期可以多吃枇杷,補充身體的鈣,對歐胎的骨骼發育也有一定的好處。
2.孕婦食用枇杷能補磷
枇杷是一種含磷元素的水果,女性要多補充一些微量元素,因爲在懷孕期間,如果體內缺乏微量元素,會引起胎兒的發育不良,特別是磷元素,這種物質能促進胎兒的神經系統的發育。
3.枇杷對胎兒視力的影響
枇杷中含有大量的胡蘿蔔素,孕婦胃口差,進食量少,可以多吃些酸甜的枇杷,促進胎兒的視力發育。
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