荔枝核可以吃嗎 荔枝核可以直接吃嗎
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荔枝核是一種乾果成熟的無患子科植物。夏季,將成熟的水果摘下,並將其表皮及肉質的假種皮清洗,晾乾。荔枝核表面呈棕紅色或紫褐色,光滑有光澤,有輕微的凹陷和褶皺,頂端有一圈黃褐色的種臍。那麼,荔枝核可以吃嗎?荔枝核的作用和功效是什麼?下面讓我們一起來了解一下吧。
荔枝核不能直接吃。
荔枝核味甘、澀、性溫,含有皁苷、總黃酮、纖維素、脂肪、維生素、礦物質等營養物質,可以入藥或泡茶飲用,但是不能直接食用,因爲它的口感差,纖維素含量高,不易消化。荔枝核煮水時,使用的是乾果,經脫水後,其藥力更強,含水量也更低,浸泡後的藥效更好的被人體吸收,但用量不能太大,否則會導致體內燥熱,導致上火等症狀。
荔枝核的功效和作用
荔枝籽是一種可以行氣散結、散寒止痛的中藥。女性來例假時會有痛經的現象,如果是因爲氣血不暢,可以用荔枝核泡茶,讓血氣通暢,從而減輕痛經的症狀。荔枝核具有疏肝理氣的功效,對於心情不穩定的女人來說,可以用它來沖淡這種煩悶、抑鬱的症狀。如果是跌打損傷、男性睾丸腫痛、疝氣痛等,都可以服用這種藥物。
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