懷孕中期可以吃杏子嗎 孕婦吃杏子的危害
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懷孕中期要慎吃杏子,因爲杏子屬於熱性水果,若過量食用杏子,可能會引起胎熱、胎兒不穩定,增加流產的風險,同時,還可能會引起舊病復發。懷孕期間儘量不要食用杏子,雖然杏子酸甜可口、營養豐富,但爲了孕婦自身和胎兒的健康,要注意飲食忌口。
懷孕中期可以吃杏子嗎
懷孕中期可以吃杏子,但是要適量。杏子是常見的水果,懷孕中期可以吃。平常要注意飲食的營養和均衡,少吃油膩的食物,辛辣刺激性食物。多吃綠色蔬菜水果。多吃富含優質蛋白的食物。這樣才能夠保證胎兒發育所需要的營養成分。
孕婦吃杏子的危害
1、引起流產
杏子在食物屬性上屬於溫熱性的食物,食用後有致胎熱的作用,並且杏子也是一種滑胎的藥物,孕婦食用可引起流產,無論是胎熱還是滑胎對孕婦和胎兒的損傷都很大,孕婦不宜食用。
2、影響消化
孕婦食用可出現胃酸分泌過量,出現胃酸、胃腸潰瘍、胃腸出血等症,嚴重影響孕婦的消化功能。
3、引起肥胖
杏子糖分含量較高,並且大部分都是葡萄糖,升糖指數很高,食用之後會很快別吸收,若不能及時被消耗,就會轉化爲脂肪囤積在體內,經常食用容易引起孕婦肥胖或胎兒過大。
4、上火、拉肚子
杏子性熱,容易引起上火、拉肚子。在中醫認爲,杏子屬於熱性食物,吃多了可能會傷及筋骨,引起舊病復發。如果一次吃太多杏子,還會引起上火,使人流鼻血、生眼疾、生口瘡,還可能引起拉肚子。
5、引發牙病
鮮杏裏較強的酸性還會使胃裏的酸液激增,引起胃病。此外,杏子含有杏味酸,酸味使人“牙倒”,對孕婦的牙齒也不好。
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