產婦吃什麼水果比較好 吃什麼水果對產婦比較好
本文已影響3.02W人
本文已影響3.02W人
產婦可以適當吃一些溫性的水果,如葡萄、榴蓮、櫻桃、奇異果等。產婦可以多吃蘋果,蘋果味甘性平微涼,不僅有抗癌功效,還可促進大腦發育,增強記憶力,蘋果有生津解暑開胃的功效,含有豐富的纖維素,可促進消化和腸壁蠕動,可以預防產婦便祕。
產婦吃什麼水果比較好
1、木瓜:木瓜含有豐富的蛋白酶、澱粉酶、脂肪酶,具有助消化的作用,可明顯調理胃腸功能,並增強機體免疫力
2、橘子:產婦生孩子後子宮內膜有較大的創面,出血較多,如果吃些橘子,便可防止產後繼續出血。
3、紅棗:紅棗是水果中最好的補藥,具有補脾活胃、益氣生津和調整血脈的作用,尤其適合產後脾胃虛弱,氣血不足的人食用。
4、桃子:對於產婦是比較好的水果之一。女性在生完孩子之後,特別容易出現便祕,桃子可以潤腸通便,幫助產婦排便。
5、櫻桃:櫻桃對於補充氣血、調節脾胃功能有很好的幫助。
產婦不能吃什麼水果
1、杏
杏性溫熱,多食容易上火生痰。女性生產後不宜不宜食用杏,而且產後哺乳期對吃杏對嬰兒也不利。
2、梨
生梨處於性涼水果,產婦應慎食。如果實在想吃,可以把梨蒸熟來食用。
3、柿子
產婦剛生產完,需要補充鐵質,食用柿子會影響對鐵質的吸收。
4、烏梅
這種酸澀食品會阻滯血液的正常流動,不利於惡露的排出。因此產婦不宜過多食用烏梅。
5、西瓜
西瓜屬於比較寒涼的水果,女性產後抵抗力較弱,進食西瓜可能會拉肚子。
白血病吃什麼水果比較好
產婦不能吃什麼水果 哪些水果產婦不能吃
宮頸癌吃什麼水果比較好 哪些水果對宮頸癌好
晚上失眠吃什麼水果好 失眠吃什麼水果比較好
痰溼體質吃什麼水果比較好
產婦吃什麼水果比較好
痛經吃什麼水果比較好 痛經適合吃什麼水果
產後吃什麼水果好 4種適合產婦的水果
小孩便祕吃什麼水果比較好
產後吃什麼水果好 產婦要多吃這些
來姨媽吃什麼水果比較好 來例假吃什麼水果好
產婦吃什麼水果比較好
痛經吃什麼水果比較好 痛經吃那些水果好
女性吃什麼水果養生比較好
糖尿病吃什麼水果好效果比較好
抑鬱症吃什麼水果比較好
胃不好吃什麼水果比較好 胃不好可以吃什麼水果
水果到底什麼時候吃比較好?
吃什麼水果減肥的效果比較好
產後吃什麼補品比較好 產後吃什麼補品較好
手足口病吃什麼水果比較好 吃什麼水果對手足口病好
卵巢保養吃什麼水果比較好
產婦能吃什麼水果 坐月子吃什麼水果好
高血壓吃什麼水果最好 高血壓吃什麼水果比較好
吃什麼水果對子宮和卵巢好 吃什麼水果對子宮和卵巢比較好
小腹脹痛吃什麼水果比較好
痰溼體質吃什麼水果比較好
糖尿病人吃什麼水果比較好?
吃什麼水果對孕婦好 孕婦吃什麼水果好
秋季乾燥吃什麼水果比較好 秋季吃什麼水果好