眩暈症怎麼治療效果好 推薦眩暈症的食療方法
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眩暈是臨牀上常見的一種疾病,患者往往是中老年人,引起眩暈的因素有很多。比如血壓高、頸椎病、坐車乘船等等。那麼眩暈症怎麼治療效果好呢?患者可以通過藥物來進行對症治療,但是在飲食上輔助治療也很重要。今天本文就給大家推薦眩暈症的食療方法,對眩暈症的治療有幫助。
眩暈症怎麼治療效果好 推薦眩暈症的食療方法
1、芹菜苦瓜湯
芹菜500克、苦瓜60克,同煮湯飲用。或用芹菜250克、苦瓜30克,用沸水燙2分鐘,切碎絞汁,加砂糖適量,開水沖服,每日1劑,連服數日。適用於高血壓、陰虛陽元之眩暈。
2、車前粳米粥
車前子15克布包煎水去渣,入粳米60克煮粥,玉米粉適量用冷水溶和,調入粥內煮熟吃,每日1劑,常吃。適用高血壓痰溼壅盛之眩暈。
3、荔枝粳米粥
荔枝肉50克,山藥10克、蓮子10克加入適量水同煎煮至軟爛時再放入大米250克,煮成粥即可。日服2次,用於脾虛血虧之眩暈者。
4、將雞肉250克、首烏、當歸、枸杞各20克加水共煮,食肉飲湯。可補血養肝,治療肝血不足所致的頭暈、眼花。
5、將牛肝100克切成片與枸杞30克加水共煮,食牛肝飲湯,每日一劑。可補血養肝,治療肝血不足所致的頭暈、眼花。
6、枸杞15克、紅棗10枚加水煮30分鐘,將雞蛋2個打破調入煮熟,早晚兩次服用。可補養氣血、增強體質,對貧血、慢性肝炎、肺結核等慢性病所致頭暈眼花、精神恍惚、視力減退、夜尿增多有療效。
一般來說,耳源性問題引起的眩暈,除了在對症治療外,可以進行身體平衡訓練,如走走鵝卵石路,做頭位操等,以幫助保持平衡功能。如果是高血壓、糖尿病引起的,則要先控制好血壓、血糖。若是藥物引起的,則應調整藥物。
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