預防宮頸糜爛到底有哪些方法
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健康對每個女性來說很重要,只有健康的身體才能追求事業成功,享受家庭和諧,然而現實生活中很多女性都是受到婦科疾病的侵襲,尤其是現在很多女性都會患上宮頸糜爛這種疾病,預防工作就顯得尤爲的重要,那麼女性生活中預防宮頸糜爛到底有哪些方法呢?
1、注意性生活衛生。要注意雙方性生活的衛生清潔,並且控制好性生活的強度以及頻度,避免有婚外性行爲或是多個性伴侶等不良的行爲。
2、保護好宮頸。進行婦科檢查或進行婦科手術時要選擇正規專業的婦科醫院,選擇經驗豐富的醫生,以免在操作中對宮頸造成損傷,引起感染。
3、有婦科疾病要及時治療。宮頸糜爛可能由其它疾病引起,如果女性本身就有月經不調的,要及早到治療,否則月經週期過長、月經量過大等都會長時間刺激到宮頸皮膚造成炎症。
4、定期進行婦科檢查。在日常生活中要定期到專業的婦科醫院進行宮頸健康檢查,對宮頸疾病做到早發現早治療。
1、自我檢查:空腹平躺,略彎雙膝,放鬆腹部,觸摸下腹部,由輕到重,如果有較大的腫塊是可以發現的。
2、觀察每月出血量:伴隨月經而來的出血量如發生變化,一般來說都需要警惕。
3、觀察白帶:正常白帶是少量的略顯黏稠的白色分泌物,伴隨行經週期,它的稀薄度與量會有些微變化,如明顯增多等,則需重視。
4、及時排查疼痛源頭:如下腹部、腰背部或骶尾部經常有疼痛感,或嚴重的痛經,都需注意,有可能是盆腔神經受腫瘤壓迫,或各種症狀引發不規律宮縮,嚴重的腫瘤壓迫宮頸,妨礙血流,會引起嚴重痛經。
5、警惕壓迫感引起的排尿、排便困難:如果子宮內發生如肌瘤方面的病變,有可能會壓迫到你的膀胱、直腸及輸尿管等部位,發生排尿、排便困難及腰痠背痛等症狀。
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