預防宮頸糜爛的食療方法你知道嗎

宮頸糜爛是常見的婦科疾病之一，導致宮頸糜爛的原因有很多，那麼如何預防宮頸糜爛？宮頸糜爛的食療方法有什麼呢？今天就和小編一起來看看以下的預防和治療宮頸糜爛的食療方法吧。

一、預防宮頸糜爛的食療方法

1、當歸玫瑰土雞湯

原料：土雞200克、玫瑰10克、當歸10克

調料：鹽、雞精、料酒、薑片各少許

做法：

（1）將土雞洗淨切片，向鍋中加入適量的清水倒入土雞、淋入料酒，大火氽煮片刻，撈出土雞瀝乾水分後備用。

（2）鍋中加入適量的水燒開倒入土雞、玫瑰、薑片、當歸攪拌，再淋入料酒提味煮開後用小火煲煮至食材熟透，加入鹽、雞精拌勻調味，轉中火繼續煮片刻至湯汁入味。

（3）盛出煮好的湯，裝入湯碗中即可。

2、黨蔘蟲草花瘦肉湯

原料：豬瘦肉200克、蟲草花15克、黨蔘、枸杞各適量

調料：鹽、雞精、料酒、薑片各適量

做法：

（1）將瘦豬肉洗淨切丁，鍋裏放入清水燒開倒入瘦肉丁、淋入料酒大火氽煮片刻，撈同瘦肉丁瀝乾水分。

（2）向鍋裏放入清水燒開倒入瘦肉丁、蟲草花、薑片、黨蔘、枸杞攪拌勻再淋入料酒提味，煮開後用小火煲煮至食材熟透加入鹽、雞精調味，轉中火煮至湯汁入味即可。

3、玉竹山藥黃瓜湯

原料：玉竹8克、山藥160克、黃瓜100克

調料：鹽、雞精、食用油各適量

做法：

（1）將黃瓜洗淨切成片，山藥洗淨切成片，玉竹洗淨備用。

（2）砂鍋中注入適量清水燒開放入玉竹、山藥，燒開後用小火煮15分鐘至山藥熟軟，倒入黃瓜片攪拌勻，煮至黃瓜熟軟放入鹽、雞精，淋入食用油用勺拌勻調味。

（3）將煮好的湯料盛出，裝入湯碗中即可。

4、黃花菜雞蛋湯

原料：水發黃花菜100克、雞蛋50克

調料：鹽、雞精、食用油適量、蔥花少許

做法：

（1）將黃花菜洗淨，將雞蛋打入碗中備用。

（2）鍋中加入適量清水燒開加入鹽、雞精、黃花菜，淋入食用油攪拌均勻，用中火煮2分鐘左右倒入蛋液邊煮邊攪拌。

（3）盛出煮好的雞蛋湯，裝入碗中撒上蔥花即可。

5、滑子菇烏雞湯

原料：烏雞塊400克、滑子菇100克

調料：鹽、雞精、料酒、薑片、蔥花各少許

做法：

（1）將烏雞塊、滑子菇洗淨，鍋中注入適量的清水燒開倒入烏雞塊，淋入料酒煮開後氽去血水，把烏雞塊撈出瀝乾水分備用。

（2）鍋中注入適量清水燒開倒入烏雞塊，放入薑片、滑子菇、料酒攪拌均勻，燒開後用小火煮40分鐘，放入鹽，雞精拌勻調味。

（3）盛出煮出的湯料，裝入湯碗中放入蔥花即可。

二、治療宮頸糜爛的食療方法

宮頸糜爛困擾着很多女性朋友的健康，治療宮頸糜爛的方法有很多，那麼有哪些宮頸糜爛的食療方法呢？

1、彩椒木耳燒花菜

原料：花菜130克、彩椒70克、水發木耳40克

調料：鹽、雞精各3克、蠔油5克、料酒適量、水澱粉、食用油各適量、薑片、蔥段各少許

做法：

（1）將木耳、花菜、彩椒洗淨切塊。

（2）清水燒開加入鹽、雞精、木耳塊略煮片刻，放入花菜略煮，再放入彩椒塊煮至食材斷生後撈出。

（3）用油起鍋放入薑片、蔥段、食材、料酒、雞精、鹽、蠔油，倒入水澱粉炒至食材熟透即可。

2、黃花菜拌海帶絲

原料：水發黃花菜100克、水發海帶80克、彩椒50克

調料：鹽、雞精、生抽、白醋、陳醋、香油各適量、蒜末、蔥花各少許

做法：

（1）將黃花菜、彩椒、海帶洗淨切成細絲備用。

（2）清水燒開後倒入白醋、海帶絲略煮，再加黃花菜、鹽、彩椒絲，用大火煮片刻至食材熟透撈出，裝入碗中撒上蒜末、蔥花、鹽、雞精、生抽、香油、陳醋攪拌。

（3）將拌好的食材裝入盤中擺好即可。

3、山藥黃芪黨蔘粥

原料：山藥100克、黨蔘15克、黃芪15克、枸杞8克、大米160克

做法：

（1）取一砂鍋往其中注入適量清水用大火燒開，放入黃芪、黨蔘用小火煮15分鐘撈去藥渣。

（2）將山藥去皮、洗淨、切丁，枸杞、大米洗淨，然後將三者放入藥鍋內用小火煮30分鐘，至大米熟透攪拌片刻。

（3）將煮好的粥盛出裝入碗中，放涼即可。

4、當歸黃芪核桃粥

原料：當歸7克、黃芪6克、核桃仁20克、枸杞8克、水發大米160克

做法：

（1）將大米洗淨用清水浸泡半個小時，向砂鍋中注入適量清水用大火燒開，放入黃芪、當歸用小火煮15分鐘撈去藥渣。

（2）放入核桃仁、枸杞及洗好的大米用小火再煮30分鐘，至大米熟透攪拌片刻。

（3）將煮好的粥盛出裝入碗中即可。

5、西紅柿煮口蘑

原料：西紅柿150克、口蘑80克

調料：料酒、雞精、鹽、食用油、薑片、蒜末、蔥段各適量

做法：

（1）將口蘑洗淨切成片，西紅柿洗淨切成小塊，向鍋中注水燒開加鹽、口蘑煮1分鐘至斷生，將口蘑撈出備用。

（2）用油起鍋放入薑片、蒜末爆香，倒入口蘑翻炒勻，淋入料酒炒香放入西紅柿炒勻，加入清水攪拌勻煮一會至熟，放入蔥段、鹽、雞精拌勻調味。

（3）將煮好的食材盛出裝碗即可。

女人一定要好好愛自己，男人才會更愛你，關愛宮頸健康，35歲以後的婦女一定要每年檢查婦科，以上就是小編今天爲大家介紹的宮頸糜爛的食療方法相關內容，女性朋友們可以試試小編推薦的預防食療方法。學會這些方法讓婦科疾病遠離你。