上班族越坐肚子越大吃什麼 減肚子吃什麼
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吃這些幫你瘦肚子
香蕉
便祕是導致小肚子的直接原因，那麼便祕了怎麼辦呢？香蕉絕對是治療便祕的最佳利器之一，因爲香蕉裏面含有大量的膳食纖維，它能促進腸胃蠕動，防止大便乾燥，防止便祕產生。
葡萄
葡萄裏面含有一種特殊物質，它能有效抑制我們身體內的血小板堆積，從而降低了膽固醇的含量，如果你屬於高血壓MM的話，那麼葡萄是最最理想的減肚子水果之一了。
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