分享一道不錯的養顏湯

本文已影響1.83W人 

食材

銀耳 1朵紅棗 6個桂圓 8個枸杞 13個百合 適量玫瑰 2朵

首先備好材料

分享一道不錯的養顏湯

銀耳撕碎(提前15分鐘泡),紅棗去核,桂圓和枸杞和百合洗淨放入鍋內開始煮

準備兩朵玫瑰花

將玫瑰花捏碎放入鍋中,等鍋沸騰就好了

倒一碗出來,這可是滿滿的膠原蛋白,非常養顏的哦。

注意事項

銀耳不要買太白的,並且煮之前提前15分鐘泡

大姨媽過後一個星期內喝會比較好

精彩圖片

熱門精選