每天幾分鐘鼻子翹起來!
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用熱水溼潤毛巾,再用毛巾敷鼻子,一定要3分鐘才行。接着把手的大拇指和二指放在鼻樑兩邊,往裏按住20秒。在捏着兩邊慢慢往上提,保持五秒鐘就好了。
捏住兩端的鼻翼,逆時針和順時針分別捏15圈,鬆開手,放鬆一下。再把用大拇指和二指捏住鼻翼兩端,捏的緊一點,捏着鼻翼,微微往上提一點點就好啦。
拿出一個大一點的晾衣夾,在夾子內部兩邊各粘上兩片軟海綿,再把鼻子沖洗乾淨,夾在鼻翼的兩端,15分鐘後取下來即可。不要過度的夾鼻子,一天夾三次就行。
1先把嘴巴嘟起來,嘴巴中間留個小口
先把嘴巴嘟起來,嘴巴中間留個小口。再用手把鼻子“提”起來。左手提起鼻子,右手捏住鼻子,嘴巴不能鬆,一直保持嘟起來的狀態。這時你不能呼吸了,保持15秒。一天5次就可以了。
2嘴巴誇張的形成O字
嘴巴誇張的形成O字。左手和右手的二指形成垂直狀態,在整個鼻子兩邊夾住鼻子,用嘴巴吸氣呼氣。堅持做這個動作,很有效。一天做5次左右就行啦!
親們想要鼻子更加高挺,就少戴眼鏡,但是看電腦的時候還是要戴的。鼻樑增高還需要按摩,在鼻樑兩週呈圓圈式按摩就行啦。一天3次,不要過量按摩,1個月包你的鼻樑挺起來!
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