秋季腹瀉怎麼辦 治療秋季腹瀉的方法

秋季是成熟豐收的季節，各種新鮮的水果、蔬菜紛紛上市，生吃、涼拌等方式往往是大家享受蔬果美味的首選，但是秋季天氣轉涼，如果在飲食上過分貪涼，胃腸道不適的狀況也會明顯增多，可能會導致秋季腹瀉，秋季腹瀉是一種症狀比較明顯的腸胃疾病，症狀分反應也比較打，會嚴重的影響我們的生活，那我們接下來就來看看，秋季腹瀉應該怎麼辦？

1.腹瀉時嚴防脫水

秋季腹瀉時，最先出現的症狀是腹部疼痛，包括陣發性或持續性絞痛，疼痛的部位包括上腹部（胃）、臍周和下腹部。腹部的疼痛主要是炎症刺激引起的，下腹疼痛時常伴有便意。腹瀉另外一個症狀就是排便的不正常。大便次數明顯增多，甚至會出現是、稀水便，時時總是有便意。一般來說，排便後腹痛會有所緩解。

但是，腹瀉次數過多，會造成人體大量失水，循環血容量不足，導致血壓降低，重要臟器供血不足，會有頭暈、心慌、四肢乏力等症狀出現。而隨着人體中水的流失，大量電的解質也隨之同時丟失，其中最重要的是鉀離子。如果血液中鉀離子濃度過低，會導致心律失常，有生命危險。可以適當的喝一些水、淡鹽水來防止脫水。

2.腹瀉時別吃強力止瀉藥

腹瀉患者應當到就近醫院就診，如果短時間內無法到達醫院，需要自行飲用淡鹽水，也就是將少量食用鹽溶解在溫開水中服用。飲用淡鹽水既可以補充水分，同時也能夠補充部分電解質。

腹瀉患者也可以服用少量消炎藥物，但不要自行服用強力止瀉藥。腹瀉本身是人體對炎症的防禦反應，腸道分泌的增多可以稀釋致病微生物，腹瀉可以將微生物排出體外。一旦使用強力止瀉藥物，致病微生物會積聚在腸道，進一步被吸收入血，引起更嚴重的感染。
3.別貪涼

腹瀉重在預防。腐爛變質的食物一定不能吃，食物放置在冰箱中的時間不宜過長，生吃蔬菜、水果一定要清洗乾淨。特別是現在進入秋季，不能一味貪涼，可以對蔬菜水焯之後再涼拌，這樣不僅可以保留蔬菜的原味，也可以吃得健康、放心。

秋季腹瀉是病毒引起的，所以不要使用抗生素。如果伴有高燒，可以使用退燒藥。

上面的適合發生腹瀉但是有暫時無法就醫的情況，如果發生腹瀉，還是應該第一時間去醫院就醫，以免病情加重。