爲什麼女人比男人老得快 補氣養氣怎麼吃

"血爲氣之母，氣爲血之帥"。女人“以血爲本”，只有氣血充盈，才能令頭髮亮澤，面容姣好，肌膚靚麗。

爲什麼女人比男人老得快

有些男性即使不注重保養護理，皮膚狀態卻比女性好，每天神采奕奕。反觀一些同齡女性，即使花了大把的金錢和精力去做保養，但還是面容卻漸趨憔悴，毛孔增大、膚色暗黃、頭髮枯黃、長斑生瘡,甚至出現鬱悶消沉，心煩氣躁、睏倦乏力，看上去比同年齡的男人老了好幾歲。

其實，這與女人週期性失血的生理特點有很大關係。但99%的女性都沒有認識到氣血不足的缺陷。氣血不足是女性皮膚加快衰老和縮短壽命的主要殺手！

伴隨女人一生的氣血損耗

年輕時

因月經失調，功能性子宮出血等導致流血過多，氣血不足。

懷孕時

母親和胎兒都需要靠血液來供應營養，所以一般孕婦都會出現貧血、厭食等症狀。

生產時

生產時失血過多，容易因貧血引發多種病症，嚴重貧血者，還會過早出現皺紋、白髮、脫牙等症狀。

更年期

當女人步入更年期，又會因爲肝腎不足、心腎不交，出現潮熱出汗、胸悶眩暈以及腰痠骨痛等一系列問題。

氣虛血虛的表現

氣虛的表現

畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎靡、疲倦無力、心悸氣短、發育遲緩。

血虛的表現

面色無華萎黃、皮膚乾燥、毛髮枯萎、指甲乾裂、視物昏花、手足麻木、失眠多夢、健忘心悸、精神恍惚。

氣血兩虛

氣血兩虛多表現爲神疲乏力、心悸多夢、面色淡白或萎黃，頭暈目眩，少氣賴言，或有自汗，舌質淡嫩，脈細弱。此外，常見肢體麻木、肌膚乾燥、瘙癢、月經不調等表現。

補氣養氣怎麼吃

簡單說，中醫的“血”等於西醫的血紅蛋白+身體的用血能力，單純的輸血或者是吃鐵劑補血，即便能使人不再貧血，但面色發黃的血虛問題還在。

膏滋能成爲調理氣血的聖品，就是因爲它滋補的是中醫講的“腎陰”“肝血”，後者是身體最基礎部分，不僅補充了血紅蛋白，還增加了身體利用血紅蛋白的能力。

這也是爲什麼，古代妃子用“膏滋”養顏、慈禧用“膏滋”保胎，因爲無論是皮膚細胞的新生，還是孕育一個新生命，都要依靠生命的根基，非能入腎經的動物類藥物，不能從基礎上夯實氣血。