外陰炎多吃什麼比較好 如何預防外陰炎
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外陰是指女性的外生殖器,也就是指生殖器的外露部分,包括恥骨聯合至會陰及兩股內側之間的組織。外陰炎指外陰部皮膚或黏膜發炎的病變,其表現症狀有外陰紅、腫、痛、癢、糜爛等。那麼外陰炎多吃什麼比較好呢?
原料:白菜根莖1棵,綠豆芽30克。
做法:將白菜根莖洗淨切成片備用,綠豆芽摘洗乾淨。將二者一同放入鍋內。加水適量,煎煮15分鐘,去渣取汁。代茶頻飲。
功效:適用於肝經溼熱型外陰炎患者。
原料:赤小豆、無花果、土茯苓各50克。
做法:將以上原料一同放入鍋內,加適量水煎煮。飲湯,食赤小豆和無花果。每日分2次服。
功效:適用於陰虛內熱型外陰炎患者。
原料:蓮籽、枸杞子50克,豬小腸2段,雞蛋2個。
做法:先將豬小腸洗淨備用,然後將浸過的蓮籽、枸杞子和打散的雞蛋混合後灌入豬腸內,兩端用線紮緊,加適量水,待豬腸煮熟後切片食用。每日分3次食用。
功效:健脾祛溼。適用於外陰炎引起的外陰腫痛。
原料:薏米、山藥、蓮籽各30克,白糖或精鹽適量。
做法:將薏米、山藥、蓮籽分別洗淨,一起放入鍋內,加水適量,先用大火煮沸後,用小火煮1小時,成粥後即可調味食用。每日1次,連服7天。
功效:健脾祛溼。適用於外陰炎引起的外陰腫痛。
1、注意衛生。女性要保持外陰清潔和乾燥,避免局部刺激,急性期應臥牀休息,嚴禁騎自行車,更要禁止性生活。保證外陰用具專人專用,用過的內褲、毛巾、盆均應用開水燙洗,去公共場所如公共廁所、游泳池、浴室要注意預防交叉感染。
2、女性應每日儘量保持清洗外陰一次,在夏季炎熱高溫易出汗的季節或肥胖婦女更要注意。可以在每次清洗後撒爽身粉,保持外陰清潔、乾燥。避免使用高錳酸甲溶液、鹼性強的肥皂,或帶有刺激性的液體清洗外陰。
3、選擇棉質、寬鬆的內褲。平時不要穿尼龍或化纖內褲,尤其炎熱夏季或肥胖的人亦不要穿褲襪,避免外陰部溼氣不易蒸散,導致外陰部長期處於溼熱環境,這樣就容易誘發感染,發生炎症。
4、發生外陰瘙癢時,不要自己用藥,要及時到醫院查清原因,聽取醫生的建議後,採取適當的治療方法。患者要根據醫生的要求正確用藥,並且需鞏固治療。切忌用手搔抓外陰,這樣容易發生感染引起外陰炎。
5、在飲食方面,要十分注意。飲食宜清淡,忌辛辣食物和海鮮。
6、夫妻同治。外陰炎往往是性傳播性疾病,患者丈夫的包皮皺褶,尿道、前列腺中也有病原體寄生。如果只單純地對女方進行治療,在進行性生活後,很可能男方就會成爲感染源而導致復發。如果同時使用避孕套可減少性伴侶間的相互感染。
7、增強抵抗力。加強營養,鍛鍊身體,提高機體的免疫力,減少疾病引起的外陰炎機會。
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