經期怎麼保養皮膚
本文已影響1.71W人
本文已影響1.71W人
來月經之前或月經初期,由於受黃體期的雄性荷爾蒙影響,不論皮膚還是毛髮,油脂分泌都比平時要多,,這段時期的護膚程序和護膚品的選擇就與平時會要有一些不同,那麼經期怎麼保養皮膚?
爲了避免膚色變得暗沉,膚質變得粗糙,處於經期的女性應該保持充足的睡眠,保證良好的睡眠治療,這是經期保養皮膚的關鍵。
受雄性荷爾蒙影響,皮膚上的油分增多,潔膚用品最好選擇有去除油脂分泌作用的產品;T字區往往是出油比較多的部位,因此可以在這個部位多塗一層平衡油脂分泌的精華素。
不少人有用噴霧噴面部補水的習慣,在這種油脂分泌較多的日子裏,在使用噴霧以前不妨先用吸油麪紙將多餘的油脂吸掉,再噴上含營養成分的噴霧。
處於經期的女性,體溫比平時要高,新陳代謝速度也會加快,不注意清潔肌膚,經常接觸陽光就會加速黑色素沉澱,造成色斑形成,因此這段時間要注意儘量避開紫外線照射,禁止熬夜。
來月經之前或月經初期,由於受黃體期的雄性荷爾蒙影響,不論皮膚還是毛髮,油脂分泌都比平時要多,,這段時期的護膚程序和護膚品的選擇就與平時會要有一些不同,那麼經期怎麼保養皮膚?
月經期間女性皮膚油脂分泌旺盛,就容易滋生痘痘,這段時間要多注意皮膚清潔,選擇控油的護膚產品,就算肌膚不是油性的,也要注意控油,並且注意避免吃一些辛辣刺激的食物和抽菸喝酒,避免熬夜。
經期用的護膚品應該選擇去油作用的;不要使用高營養護膚品;經期前後和排卵期前後是肌膚變化最敏感的時期,這段時期最好不要使用刺激性或營養性過高的護膚品,爲了安全起見,可以選擇敏感肌膚使用的護膚品;月經結束後7到10天中,是體內雌激素分泌最旺盛的時期,也是肌膚新陳代謝最快,吸收營養最好的時期,這段時期應該注意給予肌膚最深層的滋潤。
每天早上洗臉時,先用溫水和着洗面奶輕輕按摩臉部,溫水能夠洗掉臉部油膩污垢,同時起到活血作用;洗臉的時候用雙手輕輕拍打面部,使鼻子,眼瞼處的皮膚得到刺激;拍打臉頰,前額,太陽穴等部位,水分能更快的被肌膚吸收,皮膚會變得更加光亮細嫩;此外,洗澡時用蓮蓬噴頭噴上面部,脖子,雙肩,小腹,大腿等部位,利用水流按摩肌膚,還能促進全身血液循環,使皮膚光亮且富有彈性。
經期女性化妝也與往日要有所不同,這段時間大部分人氣色差,會出現臉色暗淡或浮腫,這幾天最好讓肌膚充分休息,一定要化妝的話,最好選擇具有護膚作用的化妝品,用略帶粉紅色的滋潤型粉底能減輕面色晦暗感;下眼瞼處塗上遮瑕膏有助於遮蓋黑眼圈,上眼瞼塗一層淡淡的棕色眼癮來減輕浮腫的感覺。化妝時最好使用一些粉紅或是粉橘色色調,讓臉色變得紅潤。
孕期怎麼保養臉部皮膚
男性皮膚怎麼保養 保養肌膚不難,掌握3要訣變型男!
皮膚怎麼保養 保養是否做對?防曬與保養品選擇是關鍵!
熬夜怎麼保養皮膚 熬夜族皮膚保養的兩個禁忌
經期皮膚過敏能吃藥嗎 經期皮膚過敏怎麼辦
睡前怎麼保養皮膚 這樣做讓你皮膚更好
【保養皮膚的方法】 保養皮膚的小妙招 怎麼保養皮膚
女人保養皮膚的方法 保養皮膚小習慣
孕期怎麼保養臉部皮膚 6點你要明白
吹空調皮膚很乾怎樣保養皮膚
經期怎麼護膚保養皮膚
更年期女性怎麼保養皮膚
女性如何保養皮膚抗衰老 女性日常怎麼保養皮膚
老年人怎樣保養皮膚 老人皮膚保養要選對方法
女人經期怎麼保養好 月經期保健的六重點
月經期間怎麼護膚好 月經期間護膚祕訣營養攝取很重要
寶寶皮膚怎麼保養皮膚 寶寶皮膚護理小攻略
秋季怎麼保養皮膚 換季肌膚SOS!保養搞對滲透壓是關鍵
經期可以獻血嗎 經期怎麼保養身體
夏天怎樣保養皮膚 五種食物讓夏季皮膚保持水潤