流產後如何保養子宮
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女性在流產之後如果不做好保養工作,容易引起很多併發症的傷害,這些疾病會長期影響到女性的生活,對女性來說是很不利的。流產後一個月內是女性保養的關鍵時期,這段時期尤其要注意子宮保養,這樣才能避免引發其他婦科疾病的傷害,那麼流產後如何保養子宮呢?
做完流產手術之後,子宮內膜上的創傷沒有恢復,子宮頸口鬆弛,宮頸內原有的粘液栓已經去掉,新的粘液栓尚未形成,此時不注意外陰衛生,容易導致細菌入侵宮腔引起感染,因此患者尤其要注意保持外陰衛生,每天用溫開水沖洗外陰部,勤換衛生巾和內褲;手術後半月內不要進行坐浴,以免髒水流入陰道,引起細菌感染。
人流之後應該注意營養補充,多吃蛋類,魚類,肉類,豆製品來增加蛋白質,維生素的攝入,以增強機體抵抗力,促進子宮早日恢復;此外要注意雌激素的補充,多吃些含雌激素的食物,能有效興奮子宮,增強卵巢功能,改善微循環障礙,平衡體內雌激素水平。
流產後的女性若過早過性生活,容易造成盆腔炎,急性子宮內膜炎感染,嚴重的可導致不孕的危害,流產後一個月內最好禁止過性生活;即便是可以開始過性生活了,也最好做好避孕措施,因爲流產後卵巢和子宮逐漸恢復,卵巢會按時排卵,如果不堅持做好避孕措施,就又有可能導致懷孕,畢竟流產術只是作爲避孕失敗後的補救措施,而非避孕措施,對身體傷害也不小。
進行流產手術時,胎盤被剝離,子宮壁所留下的創面可能有少量出血,這種出血情況隨着子宮收縮及創面修復,一般在三到五天內停止,最多不超過10到15天,如果陰道出血量超過月經血量,並且流血時間比較長,就要及時就診治療,如果還伴隨下腹發熱疼痛,白帶渾濁有異味等異常現象時更加要引起重視。
女性在流產之後如果不做好保養工作,容易引起很多併發症的傷害,這些疾病會長期影響到女性的生活,對女性來說是很不利的。流產後一個月內是女性保養的關鍵時期,這段時期尤其要注意子宮保養,這樣才能避免引發其他婦科疾病的傷害,那麼流產後如何保養子宮呢?
女性吃冰冷的食物過多,子宮內膜血管也會發生強烈收縮,從而導致月經減少,甚至發生痛經,閉經的危害,嚴重的還有可能影響生育能力。因此平時最好還是多吃一些溫補暖宮的食物,比如紅棗,桂圓,韭菜,羊肉,核桃等。
夏天經常呆在空調房內,秋冬季還穿着單薄的在外活動,這樣一來機體抵抗力就更容易下降而引發婦科病,尤其是子宮受涼,對身體傷害更大,因此女性日常生活中還是要注意防寒保暖,可以晚上睡前用熱水泡泡腳來促進血液循環,睡覺時或吹空調時避免腹部着涼,而導致子宮受涼發生疾病。
人流對身體的危害相信很多女性朋友都深有體會,進行人流手術對子宮的傷害尤爲嚴重,輕者出現乏力,月經不調,重則由於多次人流導致不孕,要愛護子宮就要注意避免多次妊娠,反覆人流,並且要拒絕不潔性生活,更不可性生活紊亂。
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