來月經爲什麼不能捶腰
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許多女性在月經來潮前後會出現腰痠背痛的感覺,於是她們經常會捶打腰背,以求解除一時的不適,殊不知,這麼做是不妥的,那麼來月經爲什麼不能捶腰呢?
女性在月經期間,由於盆腔充血,會感到輕微不適,如腰痠,小腿肚或下腹部發脹,乳房脹痛,大小便次數增多,腹瀉,便祕等,這些都是正常生理現象,經期之後會自動消失,但是如果捶打腰背,則會使局部受震動刺激,導致盆腔進一步充血,血流加速,致使經血量增多,從而引起月經過多或經期過長。
女性在月經期,全身和局部的抵抗力較低,子宮粘膜剝脫形成創面,宮頸口鬆弛,如果經常受捶打的刺激,既有礙於創面的修復癒合,還易受感染而患上急,慢性婦科疾病。
來月經的時候捶腰不但不能改善腰痠腰痛的症狀,反而還容易加劇疼痛感,如果隨意用力的捶打腰背,盆腔充血嚴重,血流速度加快了,結果腰痠背痛的感覺就更厲害了。
女性在月經期間最好避開做足部按摩,足部按摩的作用主要是保障氣血運行,疏通經絡,從而促進人體正常生理運轉,其作用和活血化瘀的食物或藥物相同,一樣會導致女性月經量增加。
女性在月經期間,體內性激素含量發生變化,引起聲帶毛細血管充血,血管壁也會變得比平時脆弱,這個時候去唱歌,聲帶過度疲勞,或者咽部運動過量,聲帶毛細血管就容易發生破裂,造成聲帶出血和聲音嘶啞的毛病。
來月經的時候穿緊身的褲子,容易導致經血流出不暢,而且這種類型的褲子在脫穿時還容易導致盆腹腔壓力突然發生變化,造成經血逆流的現象出現,對身體健康危害很大。
女性的青春期發育和第二性徵要依靠卵巢分泌的雌性激素,在雌激素合成過程中要經過芳香化酶的作用,而香菸中的尼古丁對卵巢中的芳香化酶有特異性的抑制作用,容易使雌激素生成減少,女性缺乏雌激素,不但皮膚容易變得粗糙,皺紋早先現,而且子宮,輸卵管及乳房發育亦會受到影響,造成月經稀少或是閉經,嚴重的還有可能導致不孕或是胎兒畸形;長期吸菸還會使絕經期提前,絕經後的骨質疏鬆症狀更嚴重。
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