用艾葉泡腳的好處有哪些 艾葉泡腳的功效與作用
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艾葉是四月份人們喜歡用的一種植物。它不僅可做艾灸,還可以作為泡腳的藥材之用。那麼用艾葉泡腳的好處有哪些呢?接下來就為大家介紹。
用艾葉泡腳的好處有哪些
1.去火氣
用艾葉泡腳可祛除虛火、寒火。也正因為如此,因虛火、寒火所致的口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎等病症,用艾葉泡腳都可得到緩解。
2.驅寒祛溼
春天用艾葉來泡腳,讓身上的毛孔全部開啟,艾葉水可以幫助祛除身上過重的溼氣,使人泡腳後神清氣爽,一定程度上可緩解面板瘙癢、祛除面板毒素以及溼疹問題。
3.殺菌消毒
艾葉具有殺菌消毒的作用,用艾葉來泡腳可以達到相同的效果,而且泡腳的水溫也可以消滅一些細菌,因此,艾葉泡腳可以使殺菌消毒的效果更加明顯。
4.安神助眠
用艾葉泡腳還可以起到安神助眠的作用,泡腳可以幫助血脈活絡,加快血液迴圈,可以疏解身心,緩解疲勞,提高睡眠的質量。當心情煩躁不安,抑鬱的時候,用艾葉泡腳可以幫助人很快入睡。
5.除腳氣、腳癬
艾葉是很好的中藥材,有著抗菌,抗病毒的的功能,所以,在日常的生活中,我們堅持使用艾葉泡腳的話,可以去除腳氣以及腳癬。
6.增強人體免疫力
艾葉泡腳能促進血液迴圈,可以加快人體內病毒排出,可以減少有害物質對人類身體的傷害,如果能長期堅持用艾葉泡腳,就能讓身體免疫功能明顯提高。
通過對上文的閱讀,相信大家對用艾葉泡腳的好處有哪些已經有所瞭解了,希望以上內容可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。
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