百香果寶寶能泡水喝嗎 百香果泡水的正確方法
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百香果在我們的生活中是很常見的食物,很多人都喜歡用百香果泡水喝,那麼百香果寶寶能泡水喝嗎?下面我們一起來看看吧!
寶寶可以喝百香果泡水,不過寶寶出生後六個月大時比較適合吃百香果。因為寶寶太小的話,百香果可能傷害到寶寶的腸胃。
1、將百香果用刀對切開;用勺子將裡面的百香果籽和汁水舀出來放杯子裡;杯子里加入少許蜂蜜,衝冰開水攪拌均勻,也可以加兩片檸檬。
2、就這樣一杯純天然的百香果汁就做好了。用百香果泡水要注意不要用熱水哦,熱水泡百香果會讓果汁更酸的。
3、另外,最好有新鮮的百香果。新鮮的百香果表面平滑,如果皮已經皺了比並且有凹陷的現象,說明這個百香果放置時間較長了,已經不新鮮。
百香果中富含的有益氨基酸有益於受損組織細胞的恢復,而且因百香果具有清熱解毒,味道酸甜,可生津止渴,食之可以治療咽喉乾和聲嘶等症狀。
超纖維能夠促進排洩,緩解便祕症狀,清除黏附滯留在腸道的刺激物質,避免刺激腸道和被人體再吸收,從而減少結腸癌的患病率,超纖維還具有抗腫瘤活性。
由於百香果富含了菠蘿、香蕉、草莓、蘋果、酸梅、芒果等165多種水果的香味,所以其所富含的香酚成分具有很好的安神之效。
百香果富含蛋白質、高纖維、維生素等超過100種有益健康的物質,香味是所有水果無可比擬的,還能增強免疫力。
百香果中的超纖維能夠深入腸胃的最細微部分,通過其活性基因吸收體內有害物質將其徹底排出,並可改善腸道內的菌群構成,起到保護腸胃不吸收有害物質的屏壁作用。
並且百香果可抑制有害微生物在消化道的生長,二者結合對排除體內毒素、整腸健胃、改善機體的營養吸收功能具有顯著作用,對結腸炎、腸胃炎、痔瘡有特殊消除作用。
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