百香果可以用紅糖泡嗎 百香果泡水過夜能喝嗎
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百香果是常見的一種水果,酸甜濃郁,富含維生素、礦物質等營養成分,有較高的食用價值,可以用來製作水果茶等,那麼,百香果能用紅糖泡嗎?
可以。
百香果中含有豐富的蛋白質、維生素、脂肪、糖、有機酸、超纖維及鈣、磷、鐵、鉀等礦物質,營養豐富,口味酸甜,而紅糖中含有葡萄糖、果糖、維生素、糖分及鐵、鋅、錳、鉻等微量元素,兩者所含成分不衝突,可以一起泡水喝,但紅糖性質偏溫,常搭配生薑、紅棗、山楂、桂圓等泡水,而百香果多和蜂蜜、檸檬、冰糖等搭配。
不建議用開水沖泡。
百香果營養豐富,果肉中含有大量的蛋白質和維生素C,如果用開水沖泡百香果,可能會破壞果肉中所含的營養成分,一般來說,建議用溫水或涼水沖泡,這樣既不會影響掉果汁的營養價值,又有清涼爽口、甘醇香甜的口感。
不建議喝。
百香果中含有多種維生素及微量元素,被稱為“水果之王”,一般來說,百香果茶不建議長時間儲存,因為百香果肉中含有大量的蛋白質、糖類、有機酸等物質,若存放太久,容易滋生細菌及微生物,不僅破壞了所含營養成分,還降低了口感,食用這種百香果茶,很可能會導致腸胃不適,出現腹痛、腹瀉等症狀。
不建議空腹喝。
百香果中富含果糖、檸檬酸等成分,味道酸甜,適量飲用能增加胃酸的分泌,有增進食慾、促進消化等作用,但空腹飲用,則可能導致胃酸分泌過多,從而加重腸胃不適,對於胃腸道疾病者而言,更不宜過量或空腹食用,以免加重病情。
百香果是常見的一種水果,酸甜濃郁,富含維生素、礦物質等營養成分,有較高的食用價值,可以用來製作水果茶等,那麼,百香果能用紅糖泡嗎?
材料
百香果、金桔、蜂蜜、水。
做法
1、將金桔用水洗淨,切開備用;
2、百香果洗淨,切開挖出果肉;
3、將百香果、金桔放入杯中,加適量蜂蜜;
4、倒入涼水,攪拌均勻,即可;
材料
百香果、蜂蜜。
做法
1、將百香果洗淨,用水果刀切開;
2、將果肉用勺子取出,放入杯中;
3、加適量蜂蜜,攪拌均勻;
4、倒入溫水,沖泡3~5分鐘,即可。
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