有脂肪肝不能吃什麼 這些人最易被脂肪肝盯上
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脂肪肝的發病率極高,在全球的總人數中,約有十分之三的人患有脂肪肝。而脂肪肝是僅次於肝炎的第二大肝病,會嚴重威脅人體健康。如不及時治療,脂肪肝甚至會發展成肝硬化!先了解脂肪肝易發於哪些人群。
脂肪肝是由於過多的脂肪沉積所致,因此體重過重者易被脂肪肝盯上,特別是腹型肥胖者。有資料表明,肥胖者發生脂肪肝的機率高達60-90%!
雖然脂肪肝是由於脂肪過多引起的,但脂肪肝的主要型別之一就是酒精性脂肪肝。酒精在肝臟內代謝,可引起肝功能的紊亂,長期飲酒者極易發生脂肪肝。
大家都以為肥胖者才會得脂肪肝,但其實節食減肥者也容易得脂肪肝,這是因為肝臟中的脂肪需要蛋白質的幫助,但節食減肥者由於長期攝入的蛋白含量不足,從而導致轉運的蛋白質合成不足,脂肪也只能沉積在肝臟中,因此節食減肥者也易患脂肪肝。
喝酒易誘發脂肪肝,因此得了脂肪肝還喝酒,那無異於雪上加霜。有觀點認為得了脂肪肝還喝酒者,酒精會加重脂肪肝,以及加速肝硬化的發生。因此,脂肪肝患者一定要戒酒。
脂肪肝的發病率極高,在全球的總人數中,約有十分之三的人患有脂肪肝。而脂肪肝是僅次於肝炎的第二大肝病,會嚴重威脅人體健康。如不及時治療,脂肪肝甚至會發展成肝硬化!先了解脂肪肝易發於哪些人群。
攝入過量的糖分會誘發脂肪肝。如果得了脂肪肝,還常吃高糖食物,那不僅會加重脂肪肝,還會導致血脂升高,引發其他疾病。因此,脂肪肝患者一定要避免食用過多的高糖食物。
攝入過多的脂肪是脂肪肝的主要誘因。如果得了脂肪肝,還食用過多的高脂肪食物,那不僅會加重脂肪肝,還可能會由於脂肪過多附著在血管壁上而誘發腦血栓。因此,脂肪肝患者應避免食用高脂肪食物。
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