三伏天吃哪三豆 三豆湯是哪三豆
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入伏了,別忘了煮“三豆湯”喝!解暑、祛病,錯過了要再等一年!三伏天吃那三豆?
有綠豆、赤小豆和黑豆,“三豆”各有所長,和諧搭配。原理:三豆一同食用,實為解暑、清熱、祛溼、防病的消暑佳品。三豆湯中,綠豆、赤小豆起清熱解暑、利溼的功效,黑豆則健脾補腎。
三豆一同食用,實為解暑、清熱、祛溼、防病的消暑佳品。綠豆是寒涼之物,黑豆的加入,對它們的寒涼性有一定的抵消。所以,對於一些脾胃虛寒的人,特別是小孩和老人來說,喝這個湯,也是很好的。
對於那些一到夏天,就沒食慾、渾身乏力的人來說,這份三豆湯是大有裨益的。
小孩子最容易生痱子,這個湯的主要功效是清熱解暑、健脾利溼,對於痱子也有不錯的效果,也不用擔心過於寒涼傷了脾胃。其實暑溼熱毒帶來的豈止是痱子,像各種疥瘡、痘痘、溼疹也都會產生。
入伏了,別忘了煮“三豆湯”喝!解暑、祛病,錯過了要再等一年!三伏天吃那三豆?
暑溼熱毒不僅帶來痱子、疥瘡、痘痘、溼疹等等,還有最主要的,一到暑天會一些人感覺特別特別的累,暈沉沉的什麼都不想做,苦夏之苦,身體不好的人真是吃不消,如果經常煮一些三豆湯喝,這些狀況可以很快緩解。
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