山楂片泡水的功效 山楂的副作用
本文已影響2.48W人
本文已影響2.48W人
幹山楂片泡水喝的功效與作用有降血壓,促進胃腸消化的生活小常識作用,中醫認為,山楂可健脾消積,對減肥有利,但是效果不明顯,量一定要控制好,否則消化得太快,吃的東西也更多,會更加胖。
山楂片營養豐富,含有豐富的糖類、蛋白質、脂肪、鈣、磷鐵和維生素C等營養成分,食後有生津開胃、助消化的功效。如果出現腸胃飽脹的感覺,用山楂片泡水喝會緩解這種情況。
山楂片除了上述功效外,還有降血脂的功效。高血脂的人可以適當吃一些山楂,但是氣虛的人則應該儘量不吃或少吃山楂。
山楂片泡水還有利尿的功效,所以出現便祕的人可以適當多喝一點。但是如果本身有胃潰瘍之類的胃病,則最好少喝。
楂具有很強的助消化功能,所以患胃病的人一般不宜空腹喝山楂茶,特別是胃酸過多、胃炎、胃潰瘍、反流性胃炎、反流性食管炎患者不適合飲用。要堅持每天飲用山楂茶,日久天長才能達到降血脂、軟化血管的作用。專家推薦,每天使用的山楂劑量為25克。如果山楂茶中配以可降壓的決明子,抗氧化的何首烏,效果會更好。
中醫認為,山楂只消不補,脾胃虛弱者不宜多食。健康的人食用山楂也應有所節制,尤其是兒童,正處於牙齒更替時期,長時間貪食山楂或山楂片、山楂糕等,對牙齒生長不利。另外,山楂片、果丹皮含有大量糖分、兒童進食過多會使血糖保持在較高水平,沒有飢餓感,影響進食,長期大量食用會導致營養不良、貧血等。糖尿病患者不宜食用,可適當食用山楂鮮果。食用後要注意及時漱口刷牙,以防傷害牙齒。
尤其注意:孕婦莫吃山楂!孕婦早期妊娠反應,喜歡選擇味道酸的水果,但不要選擇山楂,因為山楂有破血散淤的作用,能刺激子宮收縮,可能誘發流產!產後服用可促進子宮復原。
幹山楂片泡水喝的功效與作用有降血壓,促進胃腸消化的生活小常識作用,中醫認為,山楂可健脾消積,對減肥有利,但是效果不明顯,量一定要控制好,否則消化得太快,吃的東西也更多,會更加胖。
1、山楂只消不補,脾胃虛弱者不宜多食;
2、山楂有破血散淤的作用,能刺激子宮收縮,可能誘發流產,故孕婦禁用;
3、山楂不宜與海鮮、人蔘、檸檬同食。
陳皮和山楂可以一起泡水喝嗎 山楂陳皮泡水的功效
山楂水怎麼煮比較好喝 山楂泡水的食用禁忌
便祕吃山楂可以排便嗎 山楂的功效作用有哪些
山楂泡水喝的9大禁忌 山楂泡水有什麼效果
蘋果山楂水的功效與作用 蘋果山楂水的食用方式和注意事項
山楂片和檸檬片能一起泡水喝嗎 山楂片和檸檬片一起泡水喝有什麼功效
山楂泡水的功效 山楂泡水的禁忌
山楂的功效及作用 山楂的吃法
山楂卷的功效與作用 山楂卷的注意事項
山楂的五大功效與作用 山楂的禁忌是什麼
檸檬加山楂泡水的功效 什麼時候喝檸檬山楂泡水較好
五味子和山楂泡水的功效與作用 五味子和山楂能長期服用嗎
山楂片泡水的功效
怎樣挑選山楂幹 山楂泡水喝有什麼功效
【山楂片泡水的功效】山楂片泡水的功效與作用 山楂片泡水有什麼功效
山楂醋的功效與作用 山楂醋的食用方式和注意事項
山楂片泡水的副作用
山楂葉的功效與作用 山楂葉的注意事項
山楂有哪些功效和作用 吃山楂需要注意什麼
決明子和山楂片泡水喝有什麼作用 決明子和山楂片泡水喝能減肥嗎