夏季喝什麼茶好 七款夏季養生茶安神養心
本文已影響2.72W人
本文已影響2.72W人
夏季喝什麼茶好?在夏季很多人容易出現食慾不振的情況,那麼這時候喝茶就是最好的選擇了,茶的種類有很多,不同的茶不同的養生功效,不信你就試試吧!
麥冬滋陰茶
材料:麥冬15g,五味子3g、百合、枸杞各9g。
做法:將藥材洗乾淨後裝進較大的茶壺中,加開水沖泡,代以茶飲,每天數次。
功效:收斂元氣,寧神安心,滋陰護肝,能治療口乾,心慌等症狀。
丹蔘活血茶
材料:桂枝6g,何首烏6g,玉竹15g,丹蔘3g,川七3g。
做法:將藥材加3碗水放進鍋裡共煮,3碗水煮成1碗水,溫服,三天一次。
功效:針對治療胸悶胸痛,口乾發力,嘴脣紫黑等患者有特出療效,同時能滋陰養心,鎮痛活血,潤肺補腎。
夏季降脂茶
材料:炒決明子、廣陳皮、山楂、何首烏、烏梅(各10克)、澤瀉、野菊花、車前子、甘草(各5克)。
做法:將藥一起放在鍋中,用水煮30分鐘後,去掉藥渣,用壺裝起,用作茶和,一天3到5次。
功效:預防心臟血管疾病,幫助體內脂肪代謝,減少脂肪的堆積,增加心臟抗壓性。
寧心安神茶
材料:茯苓10克、遠志10克、浮小麥15克、甘草4克、大棗4枚。
做法:將藥一起放在鍋中,用水煮30分鐘後,去掉藥渣,用壺裝起,用作茶和,一天3到5次。
功效:適用於工作忙碌或學業壓力較大的人群,能有效幫助舒緩壓力,安心凝神。
柏子仁茶
材料:柏子仁15克。
做法:藥材洗乾淨後放入茶壺,沸水沖服,用作茶喝,一天3到5次,一日一劑。
功效:潤腸潤肺,養心護心,寧神安眠,能治療心悸、多夢、失眠。
參斛茶
材料:太子參15克,石斛10克,五味子2克,共磨成粉末。
做法:將粉末用開水沖服,每天兩次。
功效:補氣生津,養心護神,能治療心慌多夢,心悸頭暈,氣短乏力。
逍遙花茶
材料:醋柴胡3g、玫瑰花9g、枸杞子9g、薄荷1g。
做法:將藥材裝進沙袋,再放入保溫杯,用沸水泡飲,可加蜂蜜。一個星期3次。
功效:定心養神,滋陰養胃,適合晚間多夢,心悸胸悶的患者。
夏季喝什麼茶對身體好 夏天喝什麼茶好
夏季養肝吃什麼 夏季養肝就喝四款粥
夏季養心吃什麼好 夏季該如何養心
夏季喝什麼湯好 七款養生湯消暑降溫
夏季七款降暑養生粥
夏季喝什麼茶最好 六款花茶降溫解暑
夏季做什麼運動好 夏季養生喝什麼
夏季祛溼喝什麼茶 適合夏季祛溼7款茶
夏季女性喝什麼茶潤膚養顏
夏季喝什麼茶好,八款茶讓你清涼過夏
夏季養生八款養生粥
冬天喝什麼茶好 7款冬季養生茶
冬季喝什麼茶好 九款養生茶防治疾病
夏季養心喝啥茶
夏天泡什麼茶喝比較好 推崇6款養生茶
夏季多喝六款養生湯
夏天喝什麼茶對腎好 6款養生茶補腎又養顏
夏季養生多飲中藥茶
夏季喝什麼花茶好
夏季養心吃什麼 夏季養心吃什麼好
夏季養心吃什麼 夏季養心吃什麼食物好
【三伏天養生喝什麼茶】三伏天喝什麼茶好 夏季養生喝什麼茶
夏季喝什麼粥養生 夏季不能錯過的四款養生粥
推薦九款夏季養生茶 排毒養顏高效瘦身
夏季喝綠茶好處這麼多 怎麼喝綠茶最養生
夏季養生要嚐盡“五味” 苦味養心安神
精選七款夏季養生湯
夏季喝什麼湯好 七款養生湯清熱祛溼
冬季喝什麼茶養生 九款養生茶暖胃防感冒
秋季喝什麼茶好 八款養生茶滋補潤燥
喝中藥會影響月經嗎 喝中藥會影響月經嗎
華裔老人公車上遭辱罵抽打 網評但很多人還是想出國呀
火龍果每天可以吃一個嗎 火龍果每天吃一個可以嗎
“腫麼辦” 秋冬季飲水過多小心有水腫!
卵子質量不好的原因 5個影響卵子質量的因素
常喝藏紅花能緊緻面板嗎 藏紅花可以修復紅血絲嗎
健康提醒 經常熬夜會被這些疾病纏身
中暑會頭疼嗎?中暑為什麼會頭疼?
十個早衰的壞習慣 日常起居六忌 可惜知道的人太少了
13歲小女孩莫名咳嗽半年多 或與心理有關
漳州男子半夜捉姦走錯門 非法侵入他人住宅的也會被判
搭配不當小心燕窩變廢渣
小兒抽動症症狀有哪些
預產期過了肚子一直髮硬發緊
牙齦上長了白色的硬凸起是什麼 牙齦上長了白色的硬凸